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男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た
男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た目あんま変わりません。気持ち胸筋が出て真ん中割れてきたか位です。 体重は5キロ位落ちました。見た目スリムにはなりました。体脂肪率は19%です。 負荷が足りない?もしくは体脂肪率15%以下にしないとダメ?
質問日時: 2024/03/18 23:30 質問者: nonojob カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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ここ2週間ほど家にいる時は、背もたれ無しで床に直接あぐらで座っています。それが原因なのか分かりません
ここ2週間ほど家にいる時は、背もたれ無しで床に直接あぐらで座っています。それが原因なのか分かりませんが、いつもより体調が良いように感じます。体の中で何か変わったことが起こっているのでしょうか?
質問日時: 2024/03/18 20:38 質問者: tomo9235740 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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痩せたいです どうやったらやせれますか、ストレスとかで食欲たまにやばいかもてす お腹痩せたいです
痩せたいです どうやったらやせれますか、ストレスとかで食欲たまにやばいかもてす お腹痩せたいです
質問日時: 2024/03/18 19:44 質問者: 1123. カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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いま中3で身長148 40キロつて平均ですか? また痩せたいです 少しお腹が出てくるので
いま中3で身長148 40キロつて平均ですか? また痩せたいです 少しお腹が出てくるので
質問日時: 2024/03/18 19:22 質問者: 1123. カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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ここ2週間ほど家にいる時は、背もたれ無しで床に直接あぐらで座っています。それが原因なのか分かりません
ここ2週間ほど家にいる時は、背もたれ無しで床に直接あぐらで座っています。それが原因なのか分かりませんが、いつもより体調が良いように感じます。体の中で何か変わったことが起こっているのでしょうか?
質問日時: 2024/03/18 18:21 質問者: tomo9235740 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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長年、歯列矯正をしていたのでブラケットの跡がついてしまいました。 治療を考えて歯医者に相談しましたが
長年、歯列矯正をしていたのでブラケットの跡がついてしまいました。 治療を考えて歯医者に相談しましたが、「平なところを削って被せると、数年後、隙間に汚れが溜まったりして目立つようになる可能性があるからオススメしない。他に治療法はない。」と言われました。何か根本的な良い治療法はないでしょうか?差し歯にはしたくないです。
質問日時: 2024/03/18 17:26 質問者: kotokotosoupdayo カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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ヨーグルトは、いつ食べるのがいい?
使われている乳酸菌の種類にも因ると思いますが、ヨーグルトの機能を最大限活かすには、いつ食べるのがいいですか?(食前、食事中、食後、空腹時等)
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歯列矯正の歯医者の選び方
ご覧いただきありがとうございます。 表題のとおりです。 近々、矯正をしたいと考えています。 矯正専門医がいる歯医者がいい、口コミが多いほうがいいなど、矯正を受けたことのある方、治療中の方が思うこれだけは外せないという選び方があれば教えてほしいです。 またもう一件質問です。 それは歯医者との距離です。 少し遠くても(電車で30分くらいの距離)矯正の実績がある歯科医の元で行うべきなのでしょうか? ちなみに近隣に2件矯正専門の歯科と普通の歯科があります。 現在普通の歯科に通院中で、矯正もしているとのことなので気になっています。 ただ、矯正専門ではない点が引っかかっています。 また、矯正専門の方は15年ほどの歴史があるのに口コミがあまりなく不安です(カウンセリングを受けましたが印象は良かったです) よろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/03/18 14:58 質問者: なんばさん カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい
160cm 60kg 25歳女です。 摂取 1450〜1700kcal 消費 大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます 月2〜3キロずつ痩せていきたいのですが より頑張った方がいい点があれば アドバイスください。
質問日時: 2024/03/18 00:56 質問者: oh_kAy0u カテゴリ: ダイエット・食事制限
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バイト先の方から、 とある雑談をしている最中にで、 「多分運動とか筋トレとかしてないじゃないですかー
バイト先の方から、 とある雑談をしている最中にで、 「多分運動とか筋トレとかしてないじゃないですかー?」 と言われました。 なんでそう思ったのでしょうか? 20代男です。
質問日時: 2024/03/18 00:04 質問者: バイブル カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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かつては病院や駅や飲食店などあらゆる場所で喫煙できましたが、スーパーやコンビニ等小売店の店内ではさす
かつては病院や駅や飲食店などあらゆる場所で喫煙できましたが、スーパーやコンビニ等小売店の店内ではさすがに喫煙はできませんでしたか?
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重曹とクエン酸
病気をしない身体にして、アンチエンジングをしたい。 そのように思っています。 そして、いろいろある方法の中で、 「重曹」と「クエン酸」を摂取するという方法をしようと考えています。 重曹は、酸性に傾くと病気になりやすい・老けやすい身体をアルカリ性に持っていくそうで、 重曹を溶かした水を毎日飲もうと思っています。 クエン酸は、疲労回復や新陳代謝を良くするそうです。 しかし、このクエン酸は酸性のため、重曹とぶつかりあうのでは?と思います。 なのに、重曹とクエン酸を混ぜて、炭酸水にして飲むと良いと言われていますし、 でもそれだと、中和されて重曹のメリットがなくなるだろうし・・・。 クエン酸だけ飲んだら、身体が酸性になって、 病気をしない身体にして、アンチエンジングをしたい。 という希望は叶えられないのだろうと思うし・・・。 そもそも、酸っぱいもの(クエン酸の他にお酢とか)って身体に良いイメージですが、 身体が酸性になると良くなっていうことは、摂りすぎるとどんどん病気になりやすくなって老けやすくなるってことですか? やはり、重曹だけにして、クエン酸は摂らない方がいいのでしょうか? この重曹とクエン酸というのは、どのようにしていくのがいいですか? よろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/03/17 19:09 質問者: hatehatewa カテゴリ: 食生活・栄養管理
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マッサージ(整体?)に行ったらおしりを揉まれました。腰の痛みはおしりの筋肉が関係あるんですよ〜って聞
マッサージ(整体?)に行ったらおしりを揉まれました。腰の痛みはおしりの筋肉が関係あるんですよ〜って聞いてもないのに言われました。これって大丈夫なんでしょうか?ほんとにマッサージですよね?
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食欲が止まりません。 最近食べてお腹は満腹ではあるけどまだ何か食べるものはないかと探してしまいます。
食欲が止まりません。 最近食べてお腹は満腹ではあるけどまだ何か食べるものはないかと探してしまいます。 ダイエットをして続いていても食べたいってなって我慢できずに、薄皮パン5つと食パンとチョコなどのお菓子を沢山食べてしまうばかりです。 数ヶ月前にストレスなどで過食気味になっているのも関係あるのかもしれません。 このせいで体重は10キロ近く増えてしまったし、人前に立つこと、友達と遊びに行くことも嫌になってしまいます。 私はいつになったらダイエット出来るのでしょうか。 ちゃんと3食にするのも、置き換えも、2食にしてみるのも続きません。 食に振り回されている感じがしてつらいです。
質問日時: 2024/03/17 15:56 質問者: いーうーおーえ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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バーベルのハイバースクワットとバーベルヒップスラストではどちらの方が大臀筋の筋肥大に有効ですか? ロ
バーベルのハイバースクワットとバーベルヒップスラストではどちらの方が大臀筋の筋肥大に有効ですか? ローバーは肩関節が硬いのでできません。
質問日時: 2024/03/17 15:55 質問者: szx カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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ゴールドジム以外でムキムキになれるジムを豊田市で探しています!おすすめのジムありますか?
ゴールドジム以外でムキムキになれるジムを豊田市で探しています!おすすめのジムありますか?
質問日時: 2024/03/17 14:44 質問者: 八雲さん カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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このような感じで口元が出ているので、歯列矯正を検討しています。歯並び自体は悪くないのですが、若干上の
このような感じで口元が出ているので、歯列矯正を検討しています。歯並び自体は悪くないのですが、若干上の歯が前に出るように生えているような気がして、それが口ゴボの原因になっているのではないかと思います。歯を内側に倒す矯正がしたいのですが、この口元は、マウスピース矯正で治りそうですか、??
質問日時: 2024/03/17 12:30 質問者: みゃおに カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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サプリを飲む時
各サプリメントを水で飲むのは当たり前ですが、たとえばコーヒーやお茶を飲んで30分くらいしてからサプリを飲んでも構わないでしょうか?30分以上たってからのほうがいいでしょうか? 逆のパターンで先にサプリを飲んでコーヒー、お茶を飲む場合はどうですか? というのは、胃の中で混ざる事を考えた場合サプリの効用が薄まったりしないのかと疑問に思いました。
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この中で無趣味とか言う人~?(^o^)丿 仕事休み時何すんですかね?趣味ないって楽しくないし。
この中で無趣味とか言う人~?(^o^)丿 仕事休み時何すんですかね?趣味ないって楽しくないし。
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ナイトブラを使っているのですが、眠る前や横になる前はある程度寄せて谷間ができても、朝起きたり数時間経
ナイトブラを使っているのですが、眠る前や横になる前はある程度寄せて谷間ができても、朝起きたり数時間経つと寝返りを打っているせいで胸が離れています。これでも意味はあるのでしょうか?
質問日時: 2024/03/17 10:06 質問者: みゃおに カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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下剤って食べたものがでるんですか? それとも今作られていて残っている便がでてくるだけなのでしょうか?
下剤って食べたものがでるんですか? それとも今作られていて残っている便がでてくるだけなのでしょうか? もし、残っているのが出てくるだけなら過食のケアとして下剤がいいと言われるのは何故ですか?
質問日時: 2024/03/16 20:54 質問者: いーうーおーえ カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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筋トレしてますが、酒は筋肉分解しちゃうみたいですね。 分解が最小の酒は何ですか?
筋トレしてますが、酒は筋肉分解しちゃうみたいですね。 分解が最小の酒は何ですか?
質問日時: 2024/03/16 20:23 質問者: もも白 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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何百回も禁煙失敗してきました 明日、禁煙最後のチャレンジしてみます アドバイスよろしくお願いします
何百回も禁煙失敗してきました 明日、禁煙最後のチャレンジしてみます アドバイスよろしくお願いします
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大至急お願い致します!! 男です。182.5cmで股下90って身長の割に脚短いんでしょうか? 姉と母
大至急お願い致します!! 男です。182.5cmで股下90って身長の割に脚短いんでしょうか? 姉と母から中学の時から身長の割に脚が短いと言われてきました。 確かに友達からも身長は高いねと言われたことはあるのですが、脚長いねとは言われたことがありません。 姉や母は162cmで182.5cmの自分と身長差の割には 骨盤の高さが多少しか違いません。 やはり身長の割に短いんでしょうか?誰か教えてください、よろしくお願い致します。
質問日時: 2024/03/16 18:05 質問者: ぺこり腹 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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みなさん最高一日で何キロ痩せましたか?またどう痩せたか教えてください。 ダイエット
みなさん最高一日で何キロ痩せましたか?またどう痩せたか教えてください。 ダイエット
質問日時: 2024/03/16 15:10 質問者: xxxx.xxxx カテゴリ: ダイエット・食事制限
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デッドリフトでどうやっても腰の筋肉に効いてしまいます。 何がおかしいんでしょうか。今回で3回目なので
デッドリフトでどうやっても腰の筋肉に効いてしまいます。 何がおかしいんでしょうか。今回で3回目なのですが一向に腰の筋肉への負荷が消えません。 ぎっくり腰になりそうではなくただ単に腰の筋肉が鍛えられちゃってます。次の日とか腰の筋肉がすんごい筋肉痛です。お尻と腿裏と背中が若干筋肉痛かなーって感じです。 アドバイスして欲しいです。
質問日時: 2024/03/16 11:26 質問者: りゅききききき カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロくらい減らしたいで
ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を3キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか? 糖質制限ってお米や、麺類を避けると言う事ですか?朝ご飯、何を食べれば?私は、朝は納豆キムチ卵かけご飯食べてます。 適度な運動とは、1日に歩く歩数や、歩くスピード、距離、何を基準にどれくらいなのですか?
質問日時: 2024/03/15 22:52 質問者: よこえい カテゴリ: ダイエット・食事制限
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成長期終わった高校1年女子です。 身長が伸びる方法はありませんか、、?欲を言えば足を伸ばしたい そん
成長期終わった高校1年女子です。 身長が伸びる方法はありませんか、、?欲を言えば足を伸ばしたい そんな方法ないかもなのは分かっていますが、もし知っている方いれば教えて欲しいです
質問日時: 2024/03/15 21:36 質問者: めんたいこ. カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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耳ツボダイエットと脂肪吸引どちらがお勧めですか? 中傷なお返事はお断りします
耳ツボダイエットと脂肪吸引どちらがお勧めですか? 中傷なお返事はお断りします
質問日時: 2024/03/15 15:25 質問者: ちえちゃん68 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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痩せたい
痩せたいです。 どうすれば過食症が治りますか? 25歳女 154cm58kgです。 20歳の頃は38〜40kgで痩せてて自信がありました。 しかし転職をきっかけに拒食気味から過食症なり20kg太りました。 精神科には通っていて抗うつ剤を飲んでます 前より過食は落ち着きましたがやはり 過食は治らず痩せようと思ってもメンタルが崩れると過食に走ります。 でも可愛い服もきたい、彼氏も欲しい 自分のことを好きになりたいです どうすれば過食症が治りますか? 自分の私生活ももっとちゃんと正したいです。 6月に今の職場は退職する予定です。 20歳の頃の生活 40kg 早寝早起き お腹すいてから食べる、野菜多め 体にいいものを食べていた、自炊多め お菓子は決まった時間に決まった量だけ よく歩いていた 食事のコントロールができていた 自分のことが好きだった 実家暮らし 25歳 58kg 早寝遅寝 夜のバイトしてるので寝るのは遅くなります お腹すいてなくても食べる感情に任せて食べる お菓子も適量を守れず夜にも食べる 歩くのが疲れてきた 食事のコントロールができない 自分のことが嫌い 一人暮らし どうくれば前みたいに正しい生活できますか? 心に余裕が欲しいけど仕事が忙しくバイト詰め込んじゃいます、でもお金がないので詰め込まないとダメなんです。 痩せるためにジムにも通おうと思ってます。 何かアドバイスお願いします。
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昨日、仕事から帰ったら家族がシュークリームを買ってきたので (本日中にお召し上がりください) 晩御飯
昨日、仕事から帰ったら家族がシュークリームを買ってきたので (本日中にお召し上がりください) 晩御飯の後に食べました。 (一人3個だよ) 晩御飯はしっかり食べたのに、異常な空腹感を感じて大変でした。 (一汁三菜の後シュークリーム3個) こういう時はどうやって乗り切れば良いのでしょうか?(眠れましたが、夜中気がつくと空腹感で大変でした)
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毎日
毎日洗わなないとあそこの匂いがしてくるので毎日身体を洗うのは潔癖症でしょうか?
質問日時: 2024/03/15 09:42 質問者: MintMint。 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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今年で23になる男です。体重40後半 身長165〜170 体重などについて質問です。 私は飲食に関し
今年で23になる男です。体重40後半 身長165〜170 体重などについて質問です。 私は飲食に関しては毎日好きなものを食べる 1日 3食 塩分 糖質 脂が多い物なども気にせず食べています。(ラーメン、うどん、焼肉、などが多め) (飲み物もジュース多め) 学生の頃からなのですがいくら食べても全く太らず身長も伸び悩んで来ました。 知り合いには本当に食べてる?と言われる始末 運動も全くしておらず仕事で動くこと以外は家で寝て休んだり知り合いとご飯を食べに行ったり たまに遊びに行ったりするだけで全く太らない理由が分かりません。 そういった病気なのでしょうか。
質問日時: 2024/03/14 21:36 質問者: yozakura1111 カテゴリ: 食生活・栄養管理
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アナボリックステロイドを注射すれば、女性も男性と並んだ能力で力仕事することはできますか?
タイトルの通りです。 JBBF含めレモンクラシックなどですらボディビルダーやビキニコンテストなど目指そうという気持ちすらありません。(そもそも見せる筋肉を目指してない。) アナボリックステロイドを打つことによって筋肉をつけ、引越しの単発アルバイトなど力仕事が出来たらいいなと思ってます。 妊娠とかは全く希望してないので心配ありません。 可能でしょうか?
質問日時: 2024/03/14 15:34 質問者: chingamangasusoga カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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女性に真剣な質問です。写真アリ。この写真の歯並びどう思いますか? 歯並び悪いと一気に冷めますか? 僕
女性に真剣な質問です。写真アリ。この写真の歯並びどう思いますか? 歯並び悪いと一気に冷めますか? 僕は見た目に凄く気を遣っていて有難いことによくオシャレと言って貰えます。ですが、どうしても上手くいかないところが1つだけあります。 凄く歯並びが悪くガタガタで、なおかつ1本八重歯なのです。 将来的には歯列矯正をやるつもりですが、今はお金が足りません。 そのせいで、どうしても女性に自信を持てません。 歯並びが悪くてキモいと思われてしまっては、いくらそれ以外の見た目を整えても一気に台無しになる気がします。そのせいでいつも笑えません。 また、歯が黄色いのも気になりますか? ホワイトニングだけでもしたら、だいぶマシになりますかね?? 自分の歯並びがどれぐらい悪いのか、客観的な評価を知りたいです。
質問日時: 2024/03/14 15:09 質問者: kudnajuwmdkm カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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女性ボディビルダーは運送業や建設業のような男性の力仕事で男性と一緒に働けますか?
タイトルの通りです。よろしくお願いします。
質問日時: 2024/03/14 14:41 質問者: chingamangasusoga カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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主人について
1人でいると不安で何も手につかないです。主人は51歳です。今日、急に主人が痩せたかもって言ってきました。いつもはいてるズボンがちょっと緩くなって下がってくるって。お腹すごい出てたので、なんとなく少しお腹ひっこんだって。ダイエットも食事制限とか何もしてないのに痩せるのはGoogle で調べたら癌かもしれないってあったのでますます不安です。主人は肥満体型で太ってます。会社の健康診断で要精密検査きたので血液検査とか色々と調べましたが今すぐどこか悪いとかはなく痩せた方がいいって話しでしたやっぱり急にやせたら疑った方がいいですか?
質問日時: 2024/03/14 13:45 質問者: ラーメン大好きっこ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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お腹が出る人と出ない人の違いは? 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1年通ってる
お腹が出る人と出ない人の違いは? 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1年通ってる者です。 現在はBMI19の痩せ型ですが、ガリガリだった学生時代からもずっとぽっこりお腹です。 腹筋が足りなくて反り腰と内蔵下垂になってるとは思いますが、周りの細い子安ガリガリの子は全然お腹が出てなくて驚きます。 ガリガリだと腹筋が弱って内蔵が下垂して私みたいにお腹がぽっこりしそうなのに… ちなみに私は毎日便が出るので便秘ではなく、お菓子も土日に200kcal程度食べるくらい、ジムで運動もしており、姿勢も意識しています。 痩せ型でお腹が出る人・出ない人の違いってなんだと思いますか? 体質の違いだと諦めるしかないんでしょうかね?
質問日時: 2024/03/14 11:11 質問者: ころねる カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を起こし70kgまで体重おとしたら、糖尿病のヘモグロビンhba1cも6.5まで下がりました。 私は運動はほとんどしてません。というか通勤で歩くのと、週末の犬の散歩くらいで運動になってません。 40歳の時食べ物を減らして1500kcal目安で間食抜きで落としました。 今回もそうしました。 1500kcalで行くには朝は食パン1枚。 昼はおにぎり1個かパン1個と少しのおかず。 夜は少なめの生活です。 時々、上司や同僚とお昼を普通の定食を2日も食べたら1.5kgくらい体重が増えます。 でもよくよく考えたら、普通に食べただけなのに、大盛りとかしてませんし、間食もやめてます。 どうして太りますか。 世の中全員運動してますか。 朝5時に起きて帰宅は21時です。22時半には寝たいので運動する時間がどうしても取れません。 良い方法ないですか。 太るとhba1c上がるし、脳梗塞のリスクも上がります。 だんだん、昼食べて何が悪いんだよ!と発狂しそうになってきました。 よろしくお願いします。
質問日時: 2024/03/14 06:44 質問者: kick32 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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親知らずを抜きたいのですが、マウスピース矯正をしていて、そのマウスピースが親知らず込みの形をしていま
親知らずを抜きたいのですが、マウスピース矯正をしていて、そのマウスピースが親知らず込みの形をしています。 その場合、抜いた親知らず部分(歯茎)がマウスピースにあたって痛くなると思いますか? 作り直すのは2万もかかるので、できるだけしたくないです。
質問日時: 2024/03/14 06:00 質問者: なんかたべたい カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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過食症みたいな感じでも太らない方法はありませんか。
過食症みたいな感じでも太らない方法はありませんか。
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健康に関しまして。アラフィフ男、身長168cmくらい、体重58キロくらいが、1ヶ月で4キロ増えました
健康に関しまして。アラフィフ男、身長168cmくらい、体重58キロくらいが、1ヶ月で4キロ増えました。これは普通に変動する範囲ですか?何かの病気?病院に行く必要ありますか?特に食生活や、生活スタイルも変わってないのに、体重だけ4キロ増えました。
質問日時: 2024/03/13 22:05 質問者: よこえい カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
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毎日サラダとヨーグルトや後はヘルシーなおかずだけを食べるとどうなりますか?
毎日サラダとヨーグルトや後はヘルシーなおかずだけを食べるとどうなりますか?
質問日時: 2024/03/13 21:56 質問者: TRHY カテゴリ: ダイエット・食事制限
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4日間、水を飲むだけで何も食べなかったら餓死しますか?
4日間、水を飲むだけで何も食べなかったら餓死しますか?
質問日時: 2024/03/13 21:14 質問者: comet1239 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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だいぶん前に普通のマッサージ店に入り、客は自分だけで場の雰囲気的な感じから女性店員二人いて、二人に背
だいぶん前に普通のマッサージ店に入り、客は自分だけで場の雰囲気的な感じから女性店員二人いて、二人に背中に乗ってもらうと後から部屋に入って来た女性店員が、 わたしも乗りたい! って言って来ました。 日本人で30代ぐらいだった? と思います。 そういう事って普通にそうやって現実的にあるんですね? その3人は今では50 歳ぐらいかな(^^) 質問としましては、その女性達はどう思って乗っかって来たのでしょうか? イケメンだの、金だの、関係あるのでしょうか? 因みに2000円ほど支払っただけでした。 当時は自分も40……か、そこそこでした。 自分の身長は173の62です。昔っから身長、体重は変わりありません。 腹も出てはいないし。
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