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病気
朝から汚い話しですみません。この数日から下痢が止まらない。先週、携帯電話の機種変更してからおかしい。風邪気味なので、それも原因か?他にも投資信託の買い付け手続きや保険の契約手続き、ネット通販の注文を10回やったので、ストレスだと思うが?
質問日時: 2024/03/19 10:28 質問者: しちしか
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ストレスからの無気力、眠気ですか? 眠たいなか外出してしまい、表には出さないものの嫌なことばかり思い
ストレスからの無気力、眠気ですか? 眠たいなか外出してしまい、表には出さないものの嫌なことばかり思い出してイライラが募ってました。 心療内科で出されてる薬を服用したので尚更眠くなりました。 本来は寝る前に飲みますがイライラが制御できない方がヤバイと判断して昼間に飲んでしまいました。 とにかくに眠りたい座りたいでつらくてカラオケが満室ですっていわれて店員さんに冷たい態度を取ってしまったのは深く反省してます。 いま漫喫の個室で眠れて落ち着きました。 頑張って社会復帰したものの仕事をやめることになり悔しくてお局が許せなくて、ばばあ○ね!と発してしまいました。 23実家暮らし女です。 なにもかもうまくいかないと後ろ向きになります。 お局の件でこちらがどう足掻いても合わなかったので自尊心を失いかけてます。 気付かないようにしてたけど限界でした。 馬鹿にされたりとか嫌なこともたくさんありました。 たぶん調子がよければ流せる日もあります。 真面目に生きる気力もなくぼんやりしてます。 すこしでもやることをこなせるようになりたいです。イライラしたくないです。 ストレス解消法有れば教えてください。
質問日時: 2024/03/18 17:05 質問者: maimai23456
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精神的に疲れて仕事辞めるくらい病んでしまったので転職活動を一旦中止しています そんな状況の中でも買い
精神的に疲れて仕事辞めるくらい病んでしまったので転職活動を一旦中止しています そんな状況の中でも買い物は普通に行けるんですけど 私はおかしいですか? 出歩いてないで家で寝てろよと思いますか? 本当は病んでなんかいないだろうと思いますか?
質問日時: 2024/03/18 13:05 質問者: uniyanke
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高齢者。
人って自分が思い通り(身体・こころ)にならないとほかの人に八つ当たりしがちですか? こういう場合、聞き流すか、受け流すかしかないですよね。
質問日時: 2024/03/18 11:46 質問者: コーヒータイム
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ストレスに弱く、たまに薬の服用をしていて、 もうすぐ断薬していいと言われている状況です。 病院の先生
ストレスに弱く、たまに薬の服用をしていて、 もうすぐ断薬していいと言われている状況です。 病院の先生にはとくに病名はつけられていません。 同棲の話が出ている方がいて、同棲するのはまだかなり先なのですが、 この事は伝えておいた方が良いでしょうか? もう病院にも行く必要がなくなるのと、遺伝する心配も医師にはないと言われていて、余計な心配をさせるのも嫌なので言わないでおこうと思っているのですが…
質問日時: 2024/03/16 22:32 質問者: るんるんるな
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悩みを紙に書き出すという行為に気持ち悪さを感じます。 それと腹が立ちます。 何故ですか。自分でも理由
悩みを紙に書き出すという行為に気持ち悪さを感じます。 それと腹が立ちます。 何故ですか。自分でも理由が分かりません。 ちなみに書き出そうとしても何も思いつきません。
質問日時: 2024/03/16 14:12 質問者: れおれお
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精神的ストレスが与える想像・創作することへの影響について 友人が仕事で悩んでおり鬱っぽくなっています
精神的ストレスが与える想像・創作することへの影響について 友人が仕事で悩んでおり鬱っぽくなっています。 下記のことを言っていたのですが、なにか精神状態と結びつきはあるのでしょうか。 ・昔から想像することが好きで、寝る前などに脳内で物語を作っていたりしたが 今の仕事に就いてからやろうとしても考えられなくなってしまった ・絵を描くことが好きだったが、ペンを握っても完成系のイメージがわかず結局なにも描けず終わる 気力の低下もあると思うのですが、 うつ状態になると想像を司る脳の機能が低下する等あるのでしょうか?
質問日時: 2024/03/16 09:10 質問者: ababab888
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嫌なことばかり考えて区切りをつけられません。 いわれて嫌だったこと、悔しいことのフラッシュバックを繰
嫌なことばかり考えて区切りをつけられません。 いわれて嫌だったこと、悔しいことのフラッシュバックを繰り返しています。 悪いことも続いてるのでよくないなとおもいますし、卑屈な性格を直していきたいです。 ただ、生きてる希望もないので、なんかいいやってなってます。 アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2024/03/15 19:05 質問者: maimai23456
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男性に質問です。 ストレスが溜まると買い物で発散するという方おられますか? ここ1か月夫婦仲が悪く
男性に質問です。 ストレスが溜まると買い物で発散するという方おられますか? ここ1か月夫婦仲が悪く 旦那が買い物をしてきます。 もともと、付き合うときから ストレスが溜まるとすごく買い物をすると聞いていました。 服ばかりです。下着や靴下もすごい量買ってきます。 ストレス解消になるなら 別に家計に響いてないからいいかなと思うのですが、 その買ってきたものを あらゆるところに何故か隠すんです。 私が普段開けるようなところにも 奥に押し込んだように入っていたりします。 何故、隠すのでしょうか?? 買ってきても別に何も言わないのに 隠すのが不思議です。 いちいち隠すのって疲れませんか、、?
質問日時: 2024/03/15 08:28 質問者: プリまど
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中身が悪い学校の行事と教職員と校長に対しての憎しみ
今自分は生徒に身体的虐待及び精神的虐待をする教師及び校長に対してすごく憎たらしくムカついてる感情が出ています、ブラックな中身な考えの学校の行事も許せなく思ってます、どうしたらよろしいでしょうか!
質問日時: 2024/03/14 20:30 質問者: セクシャルフェチ
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仕事がストレスでたまりません。 今、ストレスが募りすぎてお手洗いにこもっています。 急性期病院で医療
仕事がストレスでたまりません。 今、ストレスが募りすぎてお手洗いにこもっています。 急性期病院で医療職をしています。3年目です。 理由がわからないですがとても苦しくてつらいです。 患者さんからの理不尽な要求、常に笑顔でいなくてはいけないことなどもうすべてに疲れてしまいました。集中もできません。 患者さんへの介入が終わると即真顔に戻ってしまい笑顔なんてできません。顔が死んでいると思います。 一瞬気を緩めるともういろいろと心が崩壊しそうです。 上司は頼りにならないし、相談したところでどうにもならないし… 家が唯一逃げられる場所です。 アドバイスください。みなさんは仕事に対してどう向き合っていますか。
質問日時: 2024/03/14 15:41 質問者: idkonisa
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感謝状やらなんたらで……。 自分なんてしんどくて倒れても周りは見て見ぬ振りで、……。 ヤフーの出来事
感謝状やらなんたらで……。 自分なんてしんどくて倒れても周りは見て見ぬ振りで、……。 ヤフーの出来事を観ていたら胸糞悪い思いになります。 自分は、俺は助けた事があっても助けてもらった覚えは微塵も無い……。 何か嫌な気分です。 先日の若い女のスマホ弄ってばかりで人の事など考えない奴らには、 ❝お前らな! 若いんやから立っとれ! こっちは障害者や! 譲れ!❞ って障害者手帳を見せてでも言いたくなります。 人からどう思われようが反感を買おうが言うのは金が要らなく、タダだ、と思いますが? 所詮は世の中❞金❝ですから!
質問日時: 2024/03/13 19:52 質問者: たべごろ
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コロナになりそれがなかなか治らず そのタイミングで生理になり動けなくて気がつけば 7日も仕事を休んで
コロナになりそれがなかなか治らず そのタイミングで生理になり動けなくて気がつけば 7日も仕事を休んでいました。 明日から復帰しますが色々考えると不安で 動悸もしてくるし吐き気も酷いです 無視されたら…怒られたら… 誰も心配してないでしょう もしかしたら辞めてくれとも思っているかも 不安です怖いです コロナになんてならなければ… 情けないです。 少しでも気を紛らわせたいです。 どうしたらいいですか? ご飯も今まともに食べれなくて…
質問日時: 2024/03/12 18:34 質問者: タケノコ.
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朝起きて1発目に思うのが「死にたい、また今日も仕事に行かないといけないのか…」と思ってしまいます 最
朝起きて1発目に思うのが「死にたい、また今日も仕事に行かないといけないのか…」と思ってしまいます 最近仕事や買い物など外に出かけた時に小さなことでもイライラしてしまいます 家に帰ると性格が合わない母からの一方的な言動にストレスを感じて辛いです ひとり暮らしを考えていますが、こんな調子でひとり暮らしができるのかも不安です 寝れない時もあります そして、朝起きるとマイナスに考えてしまいます この繰り返しです 去年は過食嘔吐もよくありました 最近は拒食症気味です 精神科に行くべきでしょうか? 似たような経験された方いたら 話を聞いてみたいです
質問日時: 2024/03/12 07:32 質問者: 岡村あの
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ものを投げたくなるくらい、イライラしてしまうことが最近増えました。 ストレス溜めすぎですか?
ものを投げたくなるくらい、イライラしてしまうことが最近増えました。 ストレス溜めすぎですか?
質問日時: 2024/03/12 07:05 質問者: なのなのー
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今、色んなことがあり、自己肯定感がものすごく低くなっています。 消えてしまいたいです。 どうしたらい
今、色んなことがあり、自己肯定感がものすごく低くなっています。 消えてしまいたいです。 どうしたらいいでしょうか?
質問日時: 2024/03/11 15:07 質問者: カープカープ
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通信制高校の卒業式について
通信制高校の卒業式についてです 在校生も全員参加と言われ、私は会場まで自分で行かないといけないのですが公共交通機関に乗ることと、緊張などストレスがかかることがあると体調を崩すことがあり、正直行けそうにないです 基本的に外に出て悪化するので、目的地に行く途中もしくは目の前で施設のトイレにこもったり、家に引き返したりすることが何度がありました 出席を取られるので行かなかったら電話されると思うのですが電話もすごい怖いのと、以前電話した時はいいから来なさいみたいなことを言われて、融通?が聞きません 病院に行って薬ももらっていますが効かない時は本当に聞かないです 無理やり行くと涙が出てくるし本当に戻してしまいます(スクーリングで食欲が全くなくなるほど体調が悪化して戻しました) どうすればいいでしょうか…行かないといけないことは分かっているのですが本当に耐性がありません 適応障害とは言われていますが親はあまり理解がなく相談してもどうしようもないから行けの一点張りです
質問日時: 2024/03/10 21:31 質問者: 時雨哀
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よくストレスが限界なら病院へとか聞きますが、行ったところで生活も出来なくなるし休めば治るものでもない
よくストレスが限界なら病院へとか聞きますが、行ったところで生活も出来なくなるし休めば治るものでもない気がします。 私は5年前くらいからどのストレス検査でも危険な状態だと診断されてきましたが、案外ケロッとはしてます。ですが口の中を噛む等の癖は幼少期から続くので目に見えてないだけなのかなとも。 今の時代ストレスなんて言い出したらきっと皆そうだし、キリがないから見逃されてるだけだと思ってます。とはいえ常にモヤがかかったように頭の中がボンヤリとしてる状態だけでも治ればと思います。 治療経験のある方、どれほどの効果が見込めるのか知りたいです。
質問日時: 2024/03/10 18:19 質問者: Cobb3d
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帰り道はハイテンションだったのに、寝る準備をして現在鬱状態です。 悪循環で結果がでないことが原因だと
帰り道はハイテンションだったのに、寝る準備をして現在鬱状態です。 悪循環で結果がでないことが原因だとおもいます。 心にゆとりを持てません。 嫌なことばかり考えてしまいます。 寝ればよくなるとおもいますがつらいです。 もう裏切られるのも嫌です。 生きててよかったことありますか? なんのために頑張って生きてるのでしょうか アドバイスお願いします。
質問日時: 2024/03/10 00:21 質問者: maimai23456
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自分にしかできない仕事を抱えているけれど、休みたい
どうすればいいでしょうか。 最近、下痢と吐き気、胸がドクン、と動悸がとまりません。仕事のことを考えると辛くて、気合を入れればいけますが、毎日緊張と不安の中で仕事をしています。休みたい、そう思っても、私は拠点長をしているため、現状私しかできない仕事が多々あり、1か月先まで予定が詰まっている状態です。 ここ数日は、胃腸炎なのかストレスなのかわかりませんが、おかゆやうどん以外を食べると、吐きけが出てしまっている状況です。2連休あり明日から仕事ですが、もうずっと家にいたくてたまりません。実家に帰って、療養したいです。 仕事の変わりはいると言われますが、私の立場が、法律上、拠点全体の売り上げに影響をするため、休めば確実に減算となります。エリア全体が人手不足かつ、4月から大きな事業部の改変があるため、契約に行政とのやり取り等、とにかく私しか把握をしていない仕事が多いです。 限界のため、4月からは管理職を降りることになっており、3月も業務削減をしてくださる予定でしたが蓋を開けば3月の業務は減らず、4月もどうなるかわかりません。 今すぐにでも明日からでも仕事を少し休みたいです。この時期に休職をするのは、会社にとっては迷惑この上ないですし、復帰をするとなったら、顔を合わせる勇気がありません。 もう若くない独身女のため、仕事を辞めるわけにはいきません。でも、これ以上がんばったら体や精神がおかしくなる気がしています。 自分しか把握をしていない仕事がごまんとある状態で、休職とか休むとかは、してはいけないことですよね。でももう助けてほしくて、投げ出したくて仕方がありません。
質問日時: 2024/03/09 19:56 質問者: asdl
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本物のオルゴールとYouTubeのオルゴール違いますか?
オルゴールにゆらぎの周波数があり、オルゴール療法というのがあるみたいで、オルゴール買おうと思ったら めちゃ高くて、手が出せません。 安いオルゴールの音は聴いてて微妙で、YouTubeのオルゴールのほうが良いくらいでした。 本物のオルゴールとYouTubeのオルゴールに周波数の違いは有るのでしょう? 自分が聴いてて落ち着くなら良いのでしょうか? しかしオルゴール高すぎませんか?ピンキリなんですけど
質問日時: 2024/03/07 09:25 質問者: くそしたろか
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もう頑張りたくない。 昼職と夜職の掛け持ちです。 目標があり頑張ってましたが 10日までの支払いも間
もう頑張りたくない。 昼職と夜職の掛け持ちです。 目標があり頑張ってましたが 10日までの支払いも間に合わないし つらいです。 また親に迷惑をかけます。 自分なりにアピールや営業はしましたが、太ってるのが悪いんだなとか卑屈になり疲れちゃいました。 いまは食事制限を無理なく続けられてて痩せてきています。 病むと全てが無駄に感じてしまい、かつて追っていて諦めた夢と同様私はなにやっても駄目なんだなと悲しいです。 アドバイスでいまは休んで好きなことをしたら?と言われました。 金銭面もありできる範囲で頑張って休むことも考えてますが頭がいたいです。 いまも待機してて暇で、明日の昼職も朝早いから行きたくない気持ちです。 昼職の人間関係には恵まれてるのにそれすらも悲観的になってしまいます。 簡単にやめれば?といわれて嫌だ!とかイライラする気持ちがあるのは仕事が好きな証拠ですか? いまは自分自身を好きになる変えることを努力していますが、イライラがおさえられません。 アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2024/03/06 13:31 質問者: maimai23456
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ストレスがかかりだすと食べ物が口に入らず胃が痛くなり吐き気をも要したり喋れなくなったりする場合どうや
ストレスがかかりだすと食べ物が口に入らず胃が痛くなり吐き気をも要したり喋れなくなったりする場合どうやって対処したらいいですか?怖くて人の顔見るのも一緒に仕事するのも空気吸うのも怖いです。自分の悪い噂を聞かなくなればそういう感情とかにはならないのですが…。
質問日時: 2024/03/06 13:17 質問者: ゆきにゃにゃにゃ
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気分が怠いときはどうしたらいいですか?
朝ですがもうどこか疲れてる気がして だるくて なんかつらくて みんな同じようなものですか? 気分が上がる方法などあれば教えてください。
質問日時: 2024/03/06 05:57 質問者: ajzmdsg2
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精神的につらいのですがどうしたらつらくなくなるでしょうか
最近ずっと精神的にどこかだるくて、しないといけないことを放置し続けてしまって、怒られてしまいました。 その人の言うことは正論で向こうは何も悪くないのですが精神的に結構きてしまって 私が悪いんですけど どうしたらいい方向というか、気持ちを明るくできるでしょうか できれば回答は優しい言葉でお願いしたいです
質問日時: 2024/03/05 23:53 質問者: ajzmdsg2
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どうやって幸せを感じたてますか? 人と幸せを比べてしまった時、自分の努力が報われないと感じた時、自分
どうやって幸せを感じたてますか? 人と幸せを比べてしまった時、自分の努力が報われないと感じた時、自分の幸せを掴みたいと強く願った時、みなさんはどうしてるんですか。 教えてください。助けてください。 女性です。今生理中です。 そんなに感情の浮き沈みが生理中だからと言って激しくなるタイプではないはずなのに、 今ある幸せを感じられません。 なんなら、なぜかしんどくて涙が出てます。 小さい頃からフランスに行きたくて ずっと旅費も貯めていて、努力して公務員になって 社会人2年目です。 毎日子どもと遊んで、学期末なのでお便りや研修のレポート、書類を提出して残業になってしまいました。 なんか今日は雨だったからか気分も乗らず、 なんでこんなことしてるんだろうと思いました。 インスタを見ればカップルが結婚して指輪もらって楽しそうで、同い年でそんな人生があるのに、必死に努力して夢のために頑張ってる私は、てんかんがあり、さっさとフランスに行く財力も勇気もない。 行けばいいのに、。早く。 悔しい。後先を考えると金が必要だから。休職してフランスに行くか、いつか行こういつかいつか、といってるうちに日が経っていきそうで、腹立たしい気持ちと、 両親が元気で毎日風呂に入れて、炊き立てのご飯が食べれて家があって幸せなのに、まだまだ子どもでお母さんに泣きつくしめになった。 なんともダサくて、仕事へのモチベーションもないなかで、仕事の書類だけはやって、来年から自分でもっと保育をしていかないとと思うとなんだか億劫で、。 自分の欲望とやる気と人生ワクワクしないモヤモヤな時 あなたはどうしてるんですか。 生理だからでしょうか。 イライラする。爆発しそうです。 フランスに行きたいし、行くために努力してきたのに、周りは幸せで自分だけなかなか報われない。 報われることが確実じゃないけど、ずっと努力してきた。 簡単に子どもを産んで朝から晩まで子どもを園に預ける親を見てると、保育士として腹立たしくなったり、私はこんなふうになりたくないと謙遜したり、でも、普通の幸せ、みんなが思う幸せを幸せだと思えたら、彼氏作って同棲して結婚して子ども産んでとか、大変やけど並大抵の幸せを感じられたんかな? はー誰よりも欲深い自分が情けない。 こんな時みなさんどうしてるんですか。 なんかアドバイスください。
質問日時: 2024/03/05 22:00 質問者: mercihamm
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明日からのモチベーション維持? 昼職と夜職掛け持ちしています。 今日は昼職終わりに夜職出勤する予定で
明日からのモチベーション維持? 昼職と夜職掛け持ちしています。 今日は昼職終わりに夜職出勤する予定でしたが七連勤で眠くて休んでしまいました。 支払いがあるのに間に合わない稼げないストレスでイライラしてつらいです。 太ってることも売れないのも自分の努力不足と追い込んでしまいます。 いまは休むべきですか? ここ数日食事制限をしており、少しオーバーすることはあっても痩せています。 摂食障害で気持ちで体重が減ったり増えたりしてます。 明日からまた気持ちを切り替える方法教えてください。 仕事はやめたくないです。
質問日時: 2024/03/05 18:09 質問者: maimai23456
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なにも頑張りたくない。 明日は雨だったり 仕事前は不安になります。 すぐに結果がでなくて私は不必要な
なにも頑張りたくない。 明日は雨だったり 仕事前は不安になります。 すぐに結果がでなくて私は不必要なのかな?と思えて来ました。 うまく行ってることもあります。
質問日時: 2024/03/04 22:49 質問者: maimai23456
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自分は59の男です。 かかりつけの皮膚科の男の先生が私に対して一生懸命に、 仕事は採用されましたか?
自分は59の男です。 かかりつけの皮膚科の男の先生が私に対して一生懸命に、 仕事は採用されましたか? とか、話すって事は私の事がどうでも良かったら何も言いませんか? 今日、その待合室で子どもをつれた母親が子どもがドタドタしたり喧しいのにも関わらず、その事を放っておき過ぎなので私が子どもに、 静かにしぃや、 って言いました。 母親は黙っていたので母親に、 少しは躾たらどうなんですか? って言うと、 あんたには関係ないでしょ! あんたの声のほうがうるさい! って言うんで法が無ければぶん殴りたい心境でした。 その事を医師に話すと、 色んな人間が居る。 そんな事で苛々していたら世の中生きて行かれないよ! って言いました。 それより仕事は? 見つかった? 面接は どうだった? って言って下さいました。 どうでも良かったらそんな事を聞いたりしませんか?
質問日時: 2024/03/04 19:39 質問者: たべごろ
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精神安定剤は気休めですか? 心療内科で渡されてるイライラをおさえる薬が終わってしまい、なんか今日はイ
精神安定剤は気休めですか? 心療内科で渡されてるイライラをおさえる薬が終わってしまい、なんか今日はイライラします。 意欲低下?の薬は飲んでます。 精神病もグレーで診断はないので自制はできるとおもうし、薬のせいにしたくないです。。 予約も埋まってしまい、今月末にやっと診察できます。。 イライラを少しでも和らげる方法あれば教えてください。 主に嫌なことのフラッシュバック、摂食障害治療中にデブや家族や祖母に痩せなさいと言われたことがつらいです。 現在進行中で減量はしています。
質問日時: 2024/03/04 04:55 質問者: maimai23456
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朝起きた時から超絶気分が落ち込んでいて、なんにもやる気が起きず、ベッドから何時間も起き上がれない日は
朝起きた時から超絶気分が落ち込んでいて、なんにもやる気が起きず、ベッドから何時間も起き上がれない日はありますか?本当にキツイです。そんな日はどうしていますか?特に用事もなければもうそのまんまでいますか?
質問日時: 2024/03/03 14:32 質問者: なつやさいカレー
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一日のフラッシュバックで眠れない
高校生の頃の話です。 学校を終えて帰宅し、ご飯を食べて風呂に入って布団に入るのですが、 その日一日にあった出来事が脳裏に浮かびあがってきて、 あの時ああすれば良かった、こうすれば良かったと、 後悔するような自分を責め立てるような空想が自動的に湧いてきて、 ずっとイライラして眠れませんでした。 そんな日が一年以上続きました。 その時から、私はうつ病などの精神疾患だったのでしょうか?
質問日時: 2024/03/02 15:55 質問者: hunashihunashi
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生きる意味が分からなくて毎日自問自答しています。 なんとか毎日仕事に行き一人暮らしの生活は成り立たせ
生きる意味が分からなくて毎日自問自答しています。 なんとか毎日仕事に行き一人暮らしの生活は成り立たせていますが、家に帰り一人になるとふと辛くなります。 ストレスのせいか、右手の親指の皮むしりが止められません。血が出たり痛い思いをするのに皮を剥くとスッキリして満足している自分がいます。 私は何かの病気なのでしょうか?
質問日時: 2024/03/01 13:57 質問者: ゆめるか
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最近とてもイライラします。 些細な事で、特に母親に対してです。 泣きそうになったり、1人になってもイ
最近とてもイライラします。 些細な事で、特に母親に対してです。 泣きそうになったり、1人になってもイライラが収まらず心がモヤモヤします。 仕事も集中力が続かず、疲労感もあり、朝も起きるのが辛いです。 計算すれば、生理二週間前でした。 ただ、今までイライラすることはあってもここまでひどくはありませんでした。 PMSというものなのでしょうか? 何か対策はありますか? 26歳、実家暮らしなので嫌でも親と顔をを会わせなければいけません。 嫌いなわけではないのですが感情がコントロールできません。
質問日時: 2024/02/29 19:08 質問者: hani-bea
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統合失調症で食欲がなくなりました
メンタルの状態を良くしておくことの一つは栄養です。 変なストレスかけられてご飯食べる気も失せました。 困ってしまい相談しようとさまざま試みました。 もうライフラインが僅かです。 アドバイスをいただけませんか。
質問日時: 2024/02/28 23:02 質問者: ノイマン7
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ストレス発散
人間関係のストレスが半端ないです。 ストレス発散として、真っ暗の部屋で布団に潜って、ちんこを揉みながら、可愛い女の子が出てるアニメを、股間と右手を我慢汁でビチョビチョにしながら見ています。見終わったら、一番可愛いかったシーンまで戻して、その女の子に中出ししてる所を想像して抜いています。金曜日の夜の楽しみなのです。 異常でしょうか?
質問日時: 2024/02/28 19:07 質問者: 犬三毛
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ストレス 安静にする
うつ病歴8年、自宅療養4年目の30代男性です。 日中は布団にこもっていることが多いのですが、その状態で、ストレス値計測アプリで数値を計ってみたところ、100%という結果が出ました。 どうやら安静にしていても、交感神経がマックスで働いており、制御不可能になっているようです。 どうすれば改善できるのでしょうか?
質問日時: 2024/02/28 16:41 質問者: hunashihunashi
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いつか倒れる?
人生、嫌なこともあるけれど、とか。 みんな何かしらストレスがあるとか。 まあよく言われますよね。 でも朝起きて仕事行って帰ってきて寝るまでの間、 様々な行動・動作があります。 朝起きる、着替える、朝食をとる、車で職場まで移動、勤務開始…それぞれを1件としてカウントして 一日トータル100件の行動があると仮定。 そのうち80件くらいのことにストレスというかイライラしてるって ちょっと異常ですよね? 遠くまで通勤することにイライラ 職場で同僚と気が合わずイライラ 買い物していてレジでイライラ そりゃあ人間、生きてればひとつやふたつ嫌なこともあるけれど。 朝起きて夜寝るまでにブチ切まくってるって。 しかも糖尿病、高血圧、通風という 「ストレスで悪化する病気」を持っていて 現在治療良好とはいえ、 こんな生活(一日中イライラ)してたら 確実に悪化しますよね? ※実際、3カ月ごとの通院で数値微妙に上がってますが過剰ストレスが原因でしょうか? 知人から「ストレスどうにかしないとそのうち死ぬぞ」って言われました。
質問日時: 2024/02/28 00:38 質問者: fgp94
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母親との距離感について。 23女実家暮らし、母親に学費の借金などあったり精神病などで甘えてる部分はあ
母親との距離感について。 23女実家暮らし、母親に学費の借金などあったり精神病などで甘えてる部分はあり反省してます。 最終的には助けてくれるのはわかってるんですが私の摂食障害のことを、もう病気なんだよ!とか、私が体調悪くてパート遅刻しそうになった時に私達が責任取ることになる!とか泣かれて疲れました。 私が体調がよくないことを報告してイライラした感じが出てしまったのか怒鳴り合いになり萎えました。 その時は話を聞いてほしかったのでショックでつらいです。 母親には感謝してますが摂食障害に関してはなにもわかってくれずつらいです。 母親や家族なりの心配もあるんだろうけど板挟みで太ってることを責められ、なにも食べたくなくなりました。 それで痩せてもまたなにか言われます。 どうすればよかったんですか? もう母親と話したくないし、早く借金返せるよう夜職を頑張って自立しないとと焦ります。 感謝してる反面、こんなくそな世の中に産み落として閉鎖的な田舎の学校通わされた挙げ句に私が異常者らしいです。 つらいことしかない。 家族が味方なのは理解してても親不孝ものな自分にイライラします。 割りきれません。 母親の大袈裟な言い方や綺麗事並べるのに腹が立ちます。 アドバイスお願いします。
質問日時: 2024/02/27 01:08 質問者: maimai23456
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学校が辛すぎます。部活も辛いです。でもやめれなくて毎日が地獄のように辛いです。生まれてこなければ良か
学校が辛すぎます。部活も辛いです。でもやめれなくて毎日が地獄のように辛いです。生まれてこなければ良かったとか思ってしまってやばいと思いました。みなさんは本当に辛い時はどうやって心を落ち着かせますか?
質問日時: 2024/02/27 00:54 質問者: みわうか
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拒食症のサインですか? 過食や嘔吐がやめられず、医者に相談して治療してましたが、処方された薬より、異
拒食症のサインですか? 過食や嘔吐がやめられず、医者に相談して治療してましたが、処方された薬より、異性に言われた言葉で一気に食欲がなくなりました。 本人はそんなつもりなかったで済ませてるだろうし、こちらの気持ち伝えてもブロックはしないけど無視されてる状態です(距離をおきたい?) 家族にも激太りして心配されてるのはわかるけど板挟みでやせろやせろいわれて苦しくなりました。 先日まで過食に走ってたのに、今日はなんとか仕事に行けたものの一食800kcalしか食べれませんでした。いまも吐きそうです。 どんなにつらくても仕事はこなさないと行けないし頑張るつもりですが泣きたいです。 結局私が全部悪いんだなと悲しいです。 なんともないふりしてニコニコして限界がきたのでしょうか? 前の職場でもなれない重労働に怒鳴り声が精神苦痛になり1ヶ月で10キロ近く痩せました(その時も拒食気味です) まぁ、痩せてもデブっていわれるんですけどね。 他人の意見を気にして生きてる限りこの苦しみは続きますか? アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2024/02/26 21:21 質問者: maimai23456
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些細なことでイライラし、発狂しそうになります… 苦しいです、誰か助けてください。 24歳の女です。
些細なことでイライラし、発狂しそうになります… 苦しいです、誰か助けてください。 24歳の女です。 「心にゆとりがない」「子供みたい」ということは自分が1番よく分かっているため、その旨の回答は一切不要です。 タイトル通り、日常で起こる本当に些細な出来事にイライラが止まらず、気が狂いそうになるのを必死で抑えることに疲れてしまいました。 皆さんが思っているような出来事よりもかなり些細なことで、普通の方からすれば馬鹿馬鹿しく感じると思うのですが… ・暑い ・職場の人間関係 ・通勤退勤時の渋滞・前の車がトロくさい ・ピアスのキャッチが付けられない ・スマホの電波が悪い ・くしゃみやしゃっくりが止まらない など…書き始めたらキリがないので省略しますが、もう1日に何度イライラしているのかなんて数え切れません。 もちろん、好き好んで渋滞にはまりたい!スマホの電波を悪くしたい!なんて人がいないのは承知です。上述のことはもちろん皆さんストレスに感じる事だと思うのですが、私の場合は抑えが効かないのです。 正直に申し上げますと、車に誰も乗せていない状況で渋滞・前の車がトロトロ走っていてストレスを感じる時には、「死ねよ邪魔臭えな」「ボケが免許返納しろよ」「バカ女が」「死ねクソゴミ」と声を荒らげ叫び、思いっきりハンドルをぶん殴っています…(クラクションではありません、持ち手の部分です) もう頭に血がのぼって、アクセルをベタ踏みして突っ込んでやろうかとさえ思います。 他の些細なことでも同様、周りに人がいないプライベート空間であれば平気で「首吊って死ねよマジで」「ゴミしかいねえな」「クソうぜえ」等と口汚く罵り、車内の時と同様に机や壁を力の限りぶん殴ったり、自身の腕を血が滴るほどの力で引っ掻き毟ったり…こんな調子なので、常に体にアザと生傷がある状態です。 その割に人当たりの良さだけは一人前で、周囲に人がいる時(暴言を吐いたら他人に聞こえてしまう・ものを殴ったり腕を引っ掻いているのが見えてしまう状態の時)にイライラする事があってもただひたすらに耐えています。 それ故、人と関わりたくないのに人が寄ってきてしまいストレスが増える…悪循環です。 職場でも嫌なこと・嫌な人しかいなくて、もう毎秒髪の毛を掻き毟って泣き叫びたいぐらい、血管が爆発しそうなぐらいイライラしていますが、ずーっとニコニコしています。 全てがストレスでたまりません。 税金と各種支払いや食費だけでお金が無くなってしまうため、パーッと気晴らしに出掛けたり買い物をする事も出来ません。 毎日怒りのバロメーターがフルマックスなので平日はぐったり疲れ果ててしまい帰宅後は一切動けず、汚い話ですが3日4日お風呂にも入れずただボーっとスマホを見ています。 休日も同様、一切動けずボーッとスマホを見て、ずっと寝ています。寝ても寝ても眠いです。 最近は夜になると希死念慮・罪悪感・子供に戻りたい気持ちが非常に強く出て、涙が出るようになりました。 両親でさえも本音で関わったことがないので、こんな悩みを言える相手は1人もいません。 どうして皆さん、穏やかに余裕を持って生きていられるのでしょうか? なんでイライラしないんですか? 私は何かの病気なのでしょうか、病院に行けばこの気が狂いそうな苛立ちを止めるお薬が貰えますか? 助けて下さい。
質問日時: 2024/02/26 20:15 質問者: lolq
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忙しく休みが取れない時はどうやって心身の疲れを取りますか?
忙しく休みが取れない時はどうやって心身の疲れを取りますか?
質問日時: 2024/02/25 11:13 質問者: liililillilillil
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女性の方に質問です。 30代女性です。 ここ最近、月経前のイライラがきつく、あとあとから自分でも後悔
女性の方に質問です。 30代女性です。 ここ最近、月経前のイライラがきつく、あとあとから自分でも後悔してしまいます。 同じような方、いますか? 私は適応障害があり、服薬治療をしながら毎日を過ごしています。 しかしストレスを溜めてしまう性格であり、 嫌なことがあっても口に出さず、特に月経前はひどいです。 ここ最近は大変な暴言を吐いてしまい、後悔しています。 生理前って皆さん、どのようにイライラを乗り越えていますか?
質問日時: 2024/02/24 18:55 質問者: おみっさん
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周りが嫌な人ばかりです 本来頼れる立場の人達が糞です そのような状況が長年続いたせいでしょうか どう
周りが嫌な人ばかりです 本来頼れる立場の人達が糞です そのような状況が長年続いたせいでしょうか どうしたら鬱っぽさから抜け出して逃げ出せるでしょうか 一応精神科に通っていますがあまり効果はありません 今年高校生になります
質問日時: 2024/02/24 18:03 質問者: 1.2.34567890
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これから嫌な人にわざわざ会いにいかなければならず、とても憂鬱で気分が重いのですが、どうすれば気持ちを
これから嫌な人にわざわざ会いにいかなければならず、とても憂鬱で気分が重いのですが、どうすれば気持ちを明るくできますか? 相手と会うことを考えると吐き気がしてきます。(用事のため会わない選択肢はありません)折角の休日を相手のために台無しにされている、と感じてしまいます。
質問日時: 2024/02/23 14:24 質問者: space_2001
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仕事や、人間関係のストレスなどで、喫煙を始めてしまう事が、あるのでしょうか?
仕事や、人間関係のストレスなどで、喫煙を始めてしまう事が、あるのでしょうか?
質問日時: 2024/02/23 06:22 質問者: ひろし3
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ご飯を食べすぎて、消化、する為に発熱するみたいなことありますか?
ご飯を食べすぎて、消化、する為に発熱するみたいなことありますか?
質問日時: 2024/02/20 16:02 質問者: コーヒー飲んでもねてまう
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ニコチン切れのストレスの他に、仕事や人間関係などのストレスがあると、禁煙が更に難しくなるのでしょうか
ニコチン切れのストレスの他に、仕事や人間関係などのストレスがあると、禁煙が更に難しくなるのでしょうか?
質問日時: 2024/02/19 14:56 質問者: ひろし3
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