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yaroonande

足、脚に負担がかからない筋トレってありますか?

wagonn321

  • 回答数(4)

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カルフレイズはもちろん、デッドリフト、スクワットは足に負荷が…

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足が細くなりたいです

ab18

  • 回答数(6)

解決

カーディオ、有酸素運動をするしかないです よく有酸素運動のラ…

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筋肉質な足(下半身)を細くしたいのですが。。。

りんご飴

  • 回答数(2)

ベストアンサー


カーディオ、有酸素運動をするしかないです よくゆうさう嘘運動…

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