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ケイ-タン-ケノービ

2週間で腹筋割りたいです。 高校生女子です。 やみくもに毎日上体起こししてても駄目ですよね。 シック

u_nya_nya

  • 回答数(5)

解決

とりあえず毎日5キロくらい走りましょう、お肉が邪魔をしてるな…

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腹筋硬さはあるんですけど、形にならないのは何故ですか?形を作る方法を知っている方がいたら是非教えて下

たむあゆ

  • 回答数(4)

締切

シックスパッドつけてればいつか出来る

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