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keito_rin

睡眠から目覚めてからの、体を起こすのが辛いです。 よく朝が弱いという人は、体を起こした後もしばらくは

fufufunofufufu

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スッキリした目覚めは罠です。何の当てにも出来ません。 体を…

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睡眠導入薬の種類について

wy5tCW

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日本の市販薬と違うタイプなら、アメリカの市販にメラトニンのサ…

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夜遅く寝れば

ともこん

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ベストアンサー


体内時計の設定を無視して、いつもと違う時間に寝ると仮眠となり…

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寝たいのに寝られないです。 私は普段10時間は寝たい人間なのですが一昨日も昨日も課題とバイトなどで3

ねこ3331

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体内時計が勝手に睡眠リズムを決めています。（画像は一例） 長…

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頓服でランドセンを処方されました。 眠気が来ると言っていたのにそんなに眠気が来ません。 個人差がある

yumaaaaaa

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ランドセンはベンゾジアゼピン系の抗てんかん薬ですね。 眠気の…

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5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 4

kick32

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（追加回答） 加齢によって睡眠時間が低下する事もありますが、…

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学生です。 寝る時に目をつぶって眠るまでの間に余計なことを考えてしまって泣いて寝れないってことが続い

r___00

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寝起きに日光浴を充分にする事です。 寝る時に必要なのは睡眠ホ…

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早寝早起き？。

コーヒー。。

  • 回答数(5)

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社会生活においてのメリットはありますが、健康には害があります…

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5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 4

kick32

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睡眠不足だと睡眠負債がたまります。 睡眠負債の溜まり具合に、…

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13年していた水商売を辞めたものの不眠症の 入眠障害です。おそらく。 一回寝ればずっと寝れます。 寝

デンマークチーズケーキ

  • 回答数(4)

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はい、デエビゴは毎日欠かさず飲むタイプの睡眠リズム治療薬です…

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