自己紹介

持病のため、ヘルスケア情報収集→メンタル、ストレス、メディカルハーブ、ヨガなど、興味のあるものを情報収集中。

基本的に、当たり障りのない無責任な発言は控えています。
逆に、差し障りのない範囲でならとことん向き合うように心がけ、できる限りの知識と書き込みで質問者さんを応援します。

最近は地元の精神保健福祉連合会にて、医療や福祉サービスの改善の研究会に参加、継続的に知識や意見などの考えを深めていく途上。

SST(社会生活スキルトレーニング)ファストレベル修了、個人クリニックにてCBT(個人集団含め、認知行動療法)講座修了。
毎日ブレンドハーブティーを美味しく飲んでます♪

編集'21.3.20