自己紹介

下痢をしているのに、いきなり油物はきついですね。
私も、もともと下痢症なので、つらい気持ちはわかります。
なるべく靴下などを履いて、お腹を温めて、水分を良く取ってください。出来れば温かいお茶やお味噌汁など。
あまりひどい下痢の時は、アクエリアスやポカリスエットなどを温めてから飲んでください。
冷たい飲み物はお腹を冷やして、余計に痛くなります。
牛乳系もダメです。
下痢がひどくなります。
コーヒーや紅茶、カレーなどの刺激物も我慢してください。
うどんやお粥、バターを塗らない食パン等で、様子を見てください。
頑張って、早く治してくださいね。