プロが教えるわが家の防犯対策術!

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ハンドボールの筋トレ

starerengi

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こんばんは。 最新の脳科学研究では、実際の練習だけを続けた…

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体の柔軟性と筋力アップについて

gurasto

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柔軟をやって数時間筋肉が柔らかくなっているのは、筋肉が「伸び…

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水泳のストレッチ

ryou1207

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勉強熱心な方が指導されるようで、障害予防にお役立ていただけれ…

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現在、足の痺れで悩んでいます。数ヶ月前に大きなぎっくり腰を患ってから暫

wakaba1234

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 大変辛い状態ですね。  ぎっくり腰を以前に発症。立位ではな…

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あんま・マッサージ師の需要

gondan

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一度資格をとってしまえば、本当に腕次第です。 ただ、鍼灸師の…

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肩鎖関節脱臼なのでしょうか?

ultramario

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 腕を横から上げた際にひっかかりを覚える、痛みが走る、痺れが…

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足の裏に石を踏んでるぐらいの傷みがある

UTOPIA3000

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 気づいていなかっただけで実は原因が前日や、その前にあった可…

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