No.6ベストアンサー
- 回答日時:
そうですね。
げんこつ~のほうは、みりんに漬け込んであるからそれなりに糖質は多いでしょうね。
それと、げんこつのほうがおいしそうですが、味が濃いものはダイエット中はNGですよ。
食欲を増進します。
サキイカとかでも失敗しますよ。
あまりしっかり味つけしていない、イカの自然な風味のものを選んだほうが良いです。
No.3
- 回答日時:
プチ糖質制限中。
私は、チーズ、ナッツ類、納豆、豆腐、厚揚げ、などを食べています。
食事は低糖質のカップ麺。
色々買い揃えています。
一番うまいのは「明星はじめ屋」。
「焼きそば」がめちゃ旨い「醬油豚骨」「こってり味噌」も旨い。
「焼きそば」はカロリーが500Kcalと高く、糖質も31gと多目なので、
2回に分けて食べています。
残り半分は冷凍保存。
お財布にも優しいから。
鄭糖質麺は売っている店が少ないから、
通販で買っています。
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