癖を治したいです。 足の皮をとるくせがあり、さすがに自分でもやめようと思いやめました。ですが最近気付

癖を治したいです。
足の皮をとるくせがあり、さすがに自分でもやめようと思いやめました。ですが最近気付いたら足の皮をむいています。前は、両方の足の皮でしたがいまは利き腕が右のせいか右足だけで、ひどい時は血が出ますし、歩くのも痛い時があります。片足になった代わりに前より悪化してる気がします。やめようと思っても前のようにうまくいきません。
甘えだともわかっています。
それを分かった上で何か良い方法はありませんか？
また、実際に治した方はどんな方法で治しましたか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 紘奈 回答日時： 2017/11/05 20:15

私の場合は爪を剥いてしまうという癖がありました。

治した方法としては、あたりまえのようなことですが気づいたら必ずその時点ですぐ止める。
それを繰り返すことです。
そうするといつのまにか治っていました。

この回答へのお礼

やはり基本的なところからですよ！！
気付いたらずく止める。←大事にして治していきたいと思います。
お返事が遅くなり申し訳ございませんでした。また、忙しい中貴重な時間を割いて回答していただきありがとうございます！！

お礼日時：2017/11/07 20:10