フォローアップまだ飲んでいます。もうすぐ３歳

Question

牛乳でも、飲むのですが、私が、牛乳を飲むと貧血が
ひどくなる体質で、子どもに、フォローアップを止めて
牛乳を毎日４００飲ませるのも、心配なのです。

まわりの子どもも、フォローアップを飲んでいる子どもは、
うちの子くらいで、牛乳に切替えた方が、いいのか
悩んでいます。
牛乳を１日置きや、１日２００にしようかとか
思っているのですが、子どもは、毎日ミルク飲むと
催促するので、どうしようかと思っています。

牛乳のかわりに豆乳は、どうかな？と思うのですが、
毎日飲む物なので、どうすればいいか悩んでいます。

また牛乳やミルクの変わりになる物を教えて下さい。
お願いします。

denden62 · Accepted Answer

こんばんは。
私の子供も３歳頃牛乳にしないと！と思い飲ませましたが、今になってフォローアップを飲ませておけばよかったなと思っています。
というのも私の友人でフォローアップをたくさん飲んだ子供は背が高くて成長がとってもよかった！んです。（両親は背が低いのに）
うちの子（両親共に背が低い）は背が高くなってほしいのですがなかなか大きくなりません…。（遺伝ですね）
なのでとにかく牛乳にこだわらず栄養のあるものを飲ませていればいいのでは？と思っています。
でも牛乳は入園すれば飲むこともありますので一日一回くらいはコップに入れて少しずつ飲ませ徐々に量をふやしてみたらどうでしょうか？最初からごくごくと牛乳を飲む子は居ないと思います。
無理をしてアレルギーなど起こすと大変ですからゆっくり気長に飲ませてみたらどうでしょうか。お母さんがおいしそうに飲んでいたら頂戴！って言ったりしてくれるかもしれません。
おいしく飲んでくれる日がくるといいですね！

karasu30 · Answer

3歳だともうフォローアップミルクの必要はない気がします。
牛乳には鉄分などが足りないのでフォローアップを、などという説明をよく目にしますが、大体どれも
食事を3食きちんと取れるようになる1歳半くらいまでって書いてあります（もちろん3歳まで飲める、とも書いてありました)。
お子様が牛乳を飲んでも特に体調が悪くなったりしないようなら牛乳をあげてもかまわないと思います。

あんまり気になるようなら小児科や栄養士さんに相談してはどうでしょう。
また量も400mlと決めないで、他の乳製品（ヨーグルトやチーズなど)をあわせてあげたらどうでしょうか。

参考URL：http://www.meiji-hohoemi.com/mamapapa/qa/followup.html

ayumama1119 · Answer

過去の離乳食期で牛乳を使ったりはしなかったのでしょうか？離乳食もミルクで作ってたのですか？
あと、牛乳を飲ませていないのは、質問者さまの独断でしょうか？

３歳でしたらフォローアップミルクを飲ませる理由は無いと思います。食事で栄養は摂れているでしょうし。それにフォローアップは甘みが強く栄養が多いので、虫歯や肥満の要素になると聞いたことがあります。牛乳も同じだと思いますよ。食事できちんと栄養が摂れているのでしたら、無理に毎日４００も飲ませることはないのでは？

それでも牛乳を～ということでしたら・・。
もしお医者様に止められているのではなく、質問者さまの独断で飲ませていないのでしたら、試しに１度少量を飲ませてみてはいかがでしょうか？離乳食でも初めての食材は少しずつが基本でしたよね。それと同じ要領で牛乳に移行していくのも手です。もし飲ませてみて体調が悪くなるようでしたら中止すれば良いのではないでしょうか？

余談ですが・・。
うちの子（１０ヶ月）も今はフォローアップを飲ませています。一応１歳になったら牛乳にチャレンジしてみるつもりです。なんでも試してみないと分かりませんものね。

tsgy4 · Answer

こんにちは。
3歳のお子さんでフォローアップ・・との事ですが、
フォローアップミルクって、ミルクから離乳食→
普通食に移行させる時に不足しがちな栄養素を
補う為のものですよね。
ですから、時期的にはもう必要ないと思います。
お子さんに牛乳を飲ませなかったのは、071635さん
ご自身の判断ですか？それとも、主治医の指示
ですか？
主治医の指示ならそれを守るべきだと思いますが、
もし071635さん独自の判断でしたら、一度主治医に
ご相談してみてはどうでしょう？
幼稚園や小学校などに行けば、牛乳を飲む機会も
増えますし、練習・・ってわけじゃないですが
少しずつ飲ませてみるのもいいかと思いますよ。
それと、豆乳ですが・・・うちの子達は大好きですが、
飲み始めはちょっとクセを感じるお子さんが
多いと聞きますね。
しかも、牛乳より値が張ります^^;

牛乳やミルクの代用というのは、「飲み物」として
ですか？それとも「栄養素的」にですか？
栄養素的なものをおっしゃっているなら、乳製品
の代表格であるチーズでもいいと思いますし、
高蛋白という意味合いなら、お豆腐や白身魚・
鉄分でしたらほうれん草やプルーンでも十分ですよ。

それと、牛乳400というのはあくまでも育児指導の
マニュアルの中の推奨で、あまり飲ませすぎると
食事量の低下をきたす・肥満といった意味で、
300～400といったラインを設けているようです。
特別に栄養指導を受けているお子さんでない限り、
さほど気にしなくていいと思います。

noname#8321 · Answer

んーそれでかー、小学生になるまで粉ミルク飲んでました、お陰で今は190cm越えちゃってますし(^^;

　３歳だと、もう栄養ってよりも嗜好品になってますね(^^;　一度熱～いフォローアップ飲ませて、嫌にさせて牛乳飲ませれば、そっちに移行するかも？(^^;

　あと、ミロも大きくなる秘訣？(^^;

フォローアップまだ飲んでいます。もうすぐ３歳

こんばんは。

3歳だともうフォローアップミルクの必要はない気がします。

過去の離乳食期で牛乳を使ったりはしなかったのでしょうか？離乳食もミルクで作ってたのですか？

こんにちは。

んーそれでかー、小学生になるまで粉ミルク飲んでました、お陰で今は190cm越えちゃってますし(^^;

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