普段から生理痛には悩まされていますが、今回はちょっと状況が違っていつもより
しんどいです。普段ある腰痛・腹痛はゼロなのに普段は少ない頭痛・瞼の重みが
ひどく、座っているのもしんどいくらいです。他の病気で薬を飲んでいるので
痛み止めやピル、サプリメントを自己判断では取れません。
できればティパックの紅茶類・ハーブティ類・中国茶類を飲んで痛みや辛さを
軽減できないかと思っているのですが、どういう種類のものが軽減には
いいのでしょうか?教えてください。スーパーか無印良品に売ってる800円以下で
買える物であれば嬉しいです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私はいつも生理の時は
紅茶にチューブ入りの生姜を入れて
蜂蜜か黒砂糖で軽く味付けたモノを飲んでいます。
暖まるのは勿論の事、
ホンわかとお腹が温かくなっていく感じがします。
(アクまで個人的な感覚です)
スーパーに行けば2つあわせても
800円でお釣りが来ますよ。きっと。
アトは、ココアをよくのみマス。
ちょっと高めですが、
ローズヒップティというのも
女性の味方のハーブティです。
レモンよりも軽い酸味があります。
辛いでしょうが、
女という性を実感できる大事なお通じですよね。
体を大事に、無理なさらずにしてください。
生姜も紅茶もはちみつもあるので今から飲んでみます。念のため黒豆ココアでも買っておこうかなぁと思いました。ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
ハーブティではないのですが、
ダイエットの為豆乳を飲み始めたのですが
飲み始めてからとても楽になりました。
ダイエットの方はボチボチでしたが、意外な効果に驚いています。
私は豆乳パイナップルを飲んでいるのですが、
調整豆乳より無調整豆乳がいいみたいです。
大豆イソブラボンが女性ホルモンに効果があるみたいですね。
一時DHCのサプリメントにはまっていてその時はなかったのですが、大豆イソブラボンのサプリがありますね。
ちなみに豆乳はピンからキリまでありますが、
スーパーで売っている無調整の300円ぐらいのもので
パイナップルジュースは果汁100%の(出来れは低温処理)したものと砂糖の入っていないヨーグルトをある分量で調合して、30分後に飲みます。食事はそれからとります。詳しくは「あるある大辞典」のHPを見ていただいたらいいと思います。
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