No.2ベストアンサー
- 回答日時:
まず音楽を用意します。
(みんなが知っている物)次に参加者は円になって立ちます。このときタオルを用意して下さい。
タオルを両手で肩幅に持ち、まっすぐ頭上にあげます。音楽に合わせ、右にツイストをして下さい。(8回)
次に足を肩幅に開き、上下に手を振ります。(ラジオ体操のような感じ)次に横に振ります。そしてまたツイスト・・・・これを繰り返します。
元は高齢者用の体操なのですが、単純なので楽しめます。
わかりにくい説明ですね、表現力が無くて申し訳ありません。
No.3
- 回答日時:
私も小、中学生とキャンプをよくするので、その中でたまにするものを1つ。
ずばり名前は「せみ体操」です。2人1組になり、まず1人の人は「木」になります。体勢は足を踏ん張りやすい程度(できるだけ開いた方がやりやすいですが)開き、腰を落とし、腕は両手とも力こぶを出すような感じです。もう1人の人は「せみ」になります。「せみ」役の人は踏ん張っている「木」の人に抱きつき地面に足を着かないようにして「木」をぐるっと1周するだけです。少し体操からは離れるかもしれませんが結構盛り上がりますよ!お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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