【面倒】との付き合い方。 - 心理学 - 教えて！goo

ふむふむ。これは面倒なままでいいのでは？
あなたは【面倒】でも朝は起きてますよね。
【面倒】でも箸を使いますし、サッカーもするし、友達とも会いますよね。
コレはその行動が【面倒】であろうが、楽しかろうが、興味があろうが、必要であるかどうかという事だと思います。その行動に対する【感じ方】よりも、【必要性】を優先させてみればいいのではないでしょうか？
【必要性】が無ければ行動しなくてもいいと考えてみてください。そう考えたうえで、あなたがしようと思ったことは、あなたの必要な行動です。

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こいつは僕も感じることですね。
でも愛してないなら別れたほうが「面倒さん」のためですよｗ

「面倒」確かに朝起きたくないし、風呂も入りたくない。出かけたくもないし話もしたくない。

　僕は常日頃思うんですが、恐らく最初から「面倒」って感じてしまうのは飽きているからでしょうね。朝起きても昨日となんら変らない生活。また洗わなきゃいけなくなる箸、わざわざ使いたくない。とか思ってしまう時もありますね。
　それって「その行動をした結果」がわかっているから面倒になるんじゃないかと思います。もしくは自分で結果を決めてから行動しているとか・・・。もっと酷かったら「何で俺様がやらなきゃいけないんだ」とか（笑）
　原因はなんにせよ、意識を変える必要があると思います。１つの打開策としては「同じ事をしない」ってのがあると思いますが、例えば駅まで向かう道をいつもと違う道にしてみるとか、サッカーで新しいフェイントを試してみるとかですかね。

面倒じゃなくす方法は何でも興味を持つことかな（笑）
超漠然ですがね、これが究極でしょ。

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私は生きて行く事が面倒と思う事がしばしばあります。しかしこれが面倒だと死ぬしかありませんので、いくつか手立てを考えてその都度使い分けてます。

なるべく家族と共に出来るイベントを考え、彼らが喜ぶ顔を見て（この人達のために頑張ろう）と思う。ないし、それが面倒な時はなるべく家族を笑わせて笑顔を見、家族のいる喜びを感じる。

マイブームを無理矢理作ってあきるまでそれに没頭する。スポーツ、音楽、料理、ファッション、模型作り、映画鑑賞、等々。

どうでしょう？

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おもしろい質問ですね！
確かに朝起きるの面倒ですよね？
ただ面倒と思ってしまうのは、結果が楽しくない、無理をしても良くない、たいしたことないって感じてしまうからではないでしょうか？
また、自分の場合、少しでも体重が増えたときに動くのが面倒になりがちですね。
軽く運動とかすると起き上がりとかフットワークもよくなりますよ。
また家にいるときは、好きな音楽をかけたりして楽しい気分になりましょう！
家から出るのが嫌になり始めたら軽い鬱状態に入りますので、天気が良い日には散歩やショッピングに出かけましょう！
または、海に出かけてみるとか。
少しは気分が晴れましたか？

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