頭痛の薬を飲まない治しかた - 病気 - 教えて！goo

私も頭痛持ちです。
いつも頭痛がした時は、一晩ぐっすり寝ると治ります。

でも最近、頭痛に効く新しい方法を見つけました。
汗をかく事です。
たくさん水分を取って、
たくさん厚着をして、
布団にくるまって、
一時間程横になります。
びっしょり汗が出るくらい
じっと我慢します。
すると、
すっきり頭痛が取れます。
今は家にいる時は薬をのまずに、
この方法で治しています。
この方法が効くのは、私だけかもしれませんが。。。
興味があれば試してみて下さい。

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私もよくパソコンを使うので、頭が痛くなってしまいます。
即効性を求めるなら、自分の髪を両手でわし掴みにしてグ～ッっとひっぱる（できれば、その後振り回す）のが効きますよ。
かなり荒っぽいやり方なので、びっくりされるでしょうが、本当に効きます。
一度試してみてください。あ、でもオフィス内では難しいかもしれないですね（＾＾；

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私も昔、頭痛持ちだった事があります。その頃は、同時期に胃腸も弱く下痢をよくしていたので、食生活を改善しました。
今では下痢と同時に頭痛もスッカリ改善しております。

胃腸が弱っている事も考えられますので、繊維質や発酵食品を多く取られる事をお薦めします。
胃腸と脳は何かで繋がっているということがあるそうです。

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私は、おでこに冷えぴたなどの冷却剤をはると結構楽になります。
あと、首や肩などの血流が悪く頭痛が起こることがあるので、首のマッサージをしてもらうといと思いますよ。
参考までに。

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はじめまして！
運動後など疲労は筋肉性疲労はビタミンＢ群とお風呂などで暖めて促進が良いと思われます。
頭のはっきりしない等では携帯酸素を少し使用しても良いかも知れませんね！
一時的な栄養不足と酸素不足が原因がおおいですしどちらも妊娠には規定量でしたら影響はありませんから・・
参考までに・・・

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首の後ろを暖める。冷やすと言い方もいるようですが、私は暖める。お風呂がいいですが、時間的に無理なときは肩こり用のチンしてかたを暖めるものを使うといいですよ。後、首の後ろから頭まで指圧してもらう。コレもいいです！

ただ、それでも妊娠中も頭痛が怒りやすくなったりもしますし、一度産婦人科で相談してみてください。私は頭痛もちで妊娠中もひどかったので産婦人科の指示に従って鎮痛剤飲んでました。二人とも健康な子供が生まれています！！！

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こんばんは。
全てのタイプの頭痛に効くわけではありませんが、カフェインが効く事があります。
コーヒーを飲む事で治る方もいますので、試してみてはどうでしょうか？

うちの母は、ひどい偏頭痛持ちですが、コーヒーを飲むか、シャンプーして頭を温めるかすると、治る事があると言っていました。
お大事にどうぞ。

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私は頭痛持ちで、長年悩まされています。

薬を飲んでいては、体によくないので
アイス枕を使っています。
冷えすぎないようにタオルを巻いています

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　こんばんは。

　頭痛歴2年です。筋緊張性頭痛と言うやつですね(多分)。

>簡単な頭痛の治し方教えて下さい。

　ん～。私が教えてほしいです。それくらい頭痛は奥が深いものです。色々な原因があります。
　薬を使わないとしたら,軽い体操(よくある頭痛体操と言うやつですね)、横になる、半身浴をするなどでしょうか。とにかく、肩や首の血行不良が原因の事が多いですから、同じ姿勢で永くいないようにしましょう(つまり、肩が凝るような事をしないと言う事ですね)。

http://homepage2.nifty.com/uoh/

参考URL：http://homepage2.nifty.com/uoh/

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風呂に入って、
よく寝る。

これしかないですね！
お大事に！

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