豚肉アレルギーでもビタミンB１を飲んでもいい？ - その他(美容・健康) - 教えて！goo

あなたの豚アレルギーとビタミンＢ１は、関係ないでしょう。おそらく、豚肉のなんらかのタンパク成分に反応しているのではないかと、思います。
で、質問は二つなのですが、まず、ビタミンＢ１と太ることは、関係ありませんよ。ビタミンＢ１は、神経機能の調節や消化機能の刺激といった働きがありますから、Ｂ１不足からくる、脚気などでは食欲不振があげられるくらいです。むくみは考えられますが、太っていると、むくんでいるは違います。
また、Ｂ１の錠剤は、有名なアリナミンのフルスルチアミンなどがありますが、豚肉とは関係ありませんから、飲めますが。
ただ、それでは、痩せませんよ。
きっと、１年まえから、そんなふうになって、食生活が変わった感じになって、そんなのが影響してしまったのかもしれませんね。
もういちど、食事全般、見直してみるとよいでしょうね。

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×　痩せるビタミンがＢ1らしい

豚肉にアレルギーがあるのなら、ビタミンＢ１は無関係。
うなぎ、たらこ、落花生、大豆、えんどう豆、紅ざけ、玄米、ぶり、かつおなどが
ビタミンＢ１を多く含みますが、アレルギーが出ますか？

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