No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ちゃり通サラリーマンです。
今日は雨、イヤですね~。さすがにちゃりはお休みです。
私はロードレーサーで6.75kmを平均時速22km(停車時を含む)
役18分です。電車だと各駅停車+徒歩分で22分かかります。
調べるより乗ってちゃえ!
んで、記録をエクセルでつけましょう。
私の場合往復で300kcalの燃焼。
30日間で1kgの脂肪燃焼って計算になってます。
だいえっとにもなりますよ。
参考URL:http://www.bekkoame.ne.jp/~y.ohyama/ride/r12.html
御礼が遅くなって申し訳ありません。
頑張ってますね~。
冬や雨の日は辛いと思いますが、お気をつけて!
エクセルは使えないんですよ。(x_x)
運動不足なので、自転車通勤月に何度かはやってみたいと思っています。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
ゼンリンが提供しているits-moNaviというサイトでは
カーナビ感覚でルートや道のりを調べることができます。
ちなみに
成人男子の場合,徒歩なら時速5km,
自転車なら市街地は時速15km,郊外は時速20kmぐらいが標準かと思います。
電車で10分なら,自転車を使えば頑張らなくても通える距離でしょう。
ただ東京は坂道が多いので,それを考慮しなければなりませんが。
参考URL:http://www.zmap.net/
御礼が大変遅くなりました。申し訳ありません。
坂道は無いのですが、人の波をかき分けて走るのはなかなか大変なようです。
ゼンリンのサイト、参考になりました。
ありがとうございました。
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