自分らしさって。。。 - メンタルヘルス - 教えて！goo

＃４です。
＃１の方の回答とお礼分を投稿後に拝見致しました。
開き直って楽になれる性格でいらっしゃるのであれば、それでよろしいかと思います。
私は自分がうまく開き直れなかったのでああいう書き方をしてしまいました。
失礼致しました。

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こんにちは。

>小心者で人間関係に弱く、人を不愉快にさせるくらいなら自分が我慢した方がいい。
>そういう一面のせいか、家族には当り散らしてしまったり。
>昔から、好奇心は旺盛で、何でも手当たり次第飛びついていました。

…と、すでに自己認識はできていらっしゃるようにお見受けします。
あとは「そういう自分でいい。これが私だ！」と開き直ってしまうか、「こういう自分になりたいな」と思ってそれに向けて努力なさるかではないでしょうか。
ただ、前者は簡単ですがきっとまたすぐに心苦しくなると思います。
後者はまず自分がどうなりたいのか考えるのも大変でしょう。
でも、誰だって手探り状態で生きているのですから、お歳がおいくつかは存じませんが、のんびり気長に構えていかれてよいのではないでしょうか？

「今」の「自分らしさ」が何なのかお知りになりたければ、第三者に聞いてみることをお勧めします。
自分で偽りの姿だと思っていても、自然に出てくる行動などは本人よりよく見てくれていますので……。
（私もたまに友達に指摘されて反省することが ^^;)

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あなたの書いた質問そのものが「貴方らしさ」になるのではないでしょうか？
逆に自分のやりたいことができていたり、
相手に合わせていないから「自分らしい」とはいえないと思います。

こうでなきゃいけない、これが自分らしいって思うからそうなるのではなくて、
自然のありのままの貴方が「貴方らしさ」になるのかなぁと思います。
人は十人十色。
貴方は貴方らしくありのままで生きてください。

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ここでこの質問をしてる事自体もあなたらしさ、では・・
自分らしさ、ではなく自分はどんな人だろうってことを考えると答えが導き出せるんじゃないかなぁ・・

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私もそんな性格です。
小さい頃から母に「ああしなさい、こうしなさい」と言われて
育ったので、自分というものがないまま大きくなって
しまったんですよね。
私も人の言うことにいちいち影響されて、ファッションも趣味も変化しっぱなしです。
性格もその場に合わせてコロコロ変わるし、一体自分は何なんだろうと悩んだこともいっぱいあります。
でも、「不安定で、コロコロ変わる人格」が「私」なんだと受け入れてから楽になりました。
自己の確立と認識っていうと難しいけど、要は「開き直り」じゃないでしょうか。
流動的で人に影響を受けやすい性格は「フレキシブルで柔軟な性格」
と思えばいいし、コロコロ変わる趣味やファッションは、
「色々なことに挑戦できていいや」と思えばいいし。
私は自己を確立すべき幼児期に、ロボットみたいな育ち方をしてしまったので、
大人になって急に直そうとしても無理だと、自分のことを「あきらめる」ことにしたんですが、
それが結果、すごく楽になった感じです。
今のままの自分、不安定な自分が、自分なのだと受け入れてみてください。
きっと、ちょっとは楽になると思うんです。うまくいえなくてすみません。参考になれば嬉しいです。

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