薄毛予防について。 私は大学3年で、特別薄毛というわけではないですが若いうちに対策をするのが良いかと

薄毛予防について。
私は大学3年で、特別薄毛というわけではないですが若いうちに対策をするのが良いかと思い育毛剤なるものの購入を考えております。
そこであくまで早急対策ではなく 予防 進行止め の役割で使える育毛剤のようなものでオススメを教えていただきたいです。
出来れば薬局などで売ってる範囲でお願いします。
値段の安さより品質を求めています。

質問者からの補足コメント

• あとは使い方がシンプルだとなお嬉しいです。

    補足日時：2019/04/14 17:52

No.1 ベストアンサー 回答者： swanlake2 回答日時： 2019/04/20 23:03

薄毛予防は育毛剤よりも先にやらなければならないことがあります。

とってもシンプルです。

それは「糖質」と「炭水化物」の摂取量をなるべく少なくして、高タンパク質なものを積極的に食べることです。

これができれば育毛剤の効き目は数十倍上がります。

最近若い方で結構かなり禿げが進んでしまっている方を多く見るようになりましたが、甘いものやジャンクフード、カップ麺などの即席麺、その他ラーメン、そば、うどん、パスタやその他の粉もの類、白米、パンの摂取量が多い人が該当しています。

上記のことを今のうちから意識して食生活が送れればかなりの予防効果があります。
育毛剤はそれからでも遅くはないと思います。