マイクロダイエットと豆乳クッキーダイエット - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

つい先日、豆乳クッキーダイエットについて質問しました。ご参考になれば＾＾
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1106666


マイクロは以前試しました。
気合い入れてた１回目は、効果ありましたよー！
でも２回目は、
「コレさえあれば痩せる～♪」とナメてかかっていたためか、
全然効果なし。
高いだけに、痛いです。


結局は、
気合いと食事管理とスポーツだったような気がしますよ。
豆乳クッキーも買うのやめました。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1106666

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こんにちは、どちらも試した者です。
豆乳クッキーダイエットははっりきいって痩せませんでした。
味は良いですが、歯ごたえがなくて満足感があまり無かった感じがします。そして高いし。
ネット検索で豆乳クッキーに関して調べたら、私のようなコメントをしてる方がたくさんいました^^;
マイクロはドリンクとスープタイプどちらも試しましたが、私には味が合わなくて2、3食ほどで他人にあげてしまいました。
だからマイクロが効果あるかどうかはわかりませんが、
栄養面からみてマイクロの方が充実してるし、一番大切なタンパク質の量が豆乳クッキーと全然違うのでマイクロの方が健康的だし、ダイエットの理にかなってる気がします。高くてもこれだけ栄養がしっかりしてるならしょうがないと思えたり。

カロリー計算とか栄養とか考えるのが面倒だとこういった置き換え系は良いと思いますが、毎日同じだと飽きるしお腹が減りますよ^^;(私も色々置き換え系試しましたが…)

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モノに頼るのはダメ。
なぜなら、痩せない原因は、その使ったモノのせいにするから。
「○○を使ってみたけどダメだったわ～」と、もう聞こえてきます。
つっこみをいれると、クッキーに豆乳の冠をかぶして、なんかよさげに見せただけじゃん。

太った原因は自分ですよ。

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