ニキビ痕に効くビタミン剤 - スキンケア - 教えて！goo

これは私も二十歳頃から5年くらい悩み続けて、
サプリなど色々試した経験がありますよ！

結果27歳の今、ほとんどニキビ後（赤い・黒い）
はなくなりました。

私のお勧めは「皮膚科」です。特に、美容の方面に
力を入れられている皮膚科がお勧めです。

でも、化粧品のような「ビタミンC配合」という感じ
のお薬やクリームをくれるのかと思いきや・・

「肌の炎症の一部だからこれつけて、当分化粧と
洗顔料洗顔禁止ね。」ってだけで、
・アンダームクリーム（非ステロイド）
・ユベラクリーム（保湿）
を処方されただけでした。患部に薄くアンダーム、
上からふたをするように顔全体にユベラだけ。
1週間洗顔は水だけ、メイクもなしで頑張って過ごした
結果見事に綺麗な肌になりました。

（ニキビ跡と思っていたら本当のシミだったって部分
は残りました＾＾；）

1週間は人に会うのも恥ずかしく（薬で顔がテカテカ）
つらかったですが、こんなに消えるんだ～って
あっけなかったです。

上記の薬は子供にも処方されるくらいポピュラーな
お薬みたいです。

ぜひ皮膚科をお勧めします。長年悩んだのが嘘の
ように綺麗になれました。

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こんばんは＃2です(*^▽^*)

オードムーゲは全ての薬局にあるとは限りませんが
大き目のダラッグストア(マツキヨなど)にはエバユースも殆どおいているかと思います。

是非お近くの薬局に足を運んでみてください♪

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化粧品やサプリメントに頼るのも良いのですが
生活習慣にも気を付けて下さい。野菜不足や脂肪分の多い
食事、ファーストフードやスナック菓子などに偏っている事も良くありません。
また、壊れた細胞は睡眠中（通常深夜１～２時に多い）しか分泌されない成長ホルモンによって修復します。
したがって夜更かしや睡眠不足も修復に影響します。
蛋白質、炭水化物、ミネラル、ビタミンなど栄養バランスの良い食事と充分な睡眠、
また洗顔は一日３回やさしく洗う事を心がけてください。
その上でビタミンＢ群や繊維質をたっぷり
摂る事が基本です。
食物繊維　便通を改善しニキビ、肌荒れの原因を作らない。
ビタミンＢ２　皮膚の炎症を抑える。
ビタミンＢ６　皮脂の過剰分泌を抑える。
ビタミンＥ　　女性ホルモンを安定させニキビの予防
　　　　　　　肌の老化を防止する。
ビタミンＢ１　肌のつやを保つ。不足すると便秘の原因にも　　　　　　　なる。
蛋白質・鉄分　新しい皮膚を作る原料となる。
食事を改善すれば十分に摂る事が出来ます。
サプリメントはあくまで補助ですから基本が出来ていないとカバーしきれません。
ビタミンＣは仕上げに使うビタミンです。

ご質問の内容とは異なりますが参考までに・・・。

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こんばんは。o:*.。○

私はエバユースを飲んでいます。
仰っているのも含め色々飲みましたが私にはこれが合っているように感じました。
化粧水ですが酷いときに有名どころですが
オードムーゲ
http://www.ebisu-d.com/ebisu/cosme/odomuge/odomu …
使っています。

参考になればいいのですが。。。

参考URL：http://www.kenko.com/product/item/itm_8321337072.html

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茶色っぽい色素沈着には、トレチノインやハイドロキノン、赤みには、ビタミンＣ誘導体ローション、AHA外用剤がいいそうです。
皮膚科に掛かられてみてはいかがでしょう？
効くお薬を処方してくれると思いますよ。

参考URL：http://www.cosmetic-medicine.jp/list/nikibinew.htm

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