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入浴中のリンパマッサージ
役に立った：2件
- 投稿日時：2004/12/21 17:37
- 困り度：
入浴中（みぞおちの上くらいまで、湯につかって）に、毎日 足、腕、胸のリンパマサージをしています。
これって、体にいいのでしょうか？どういう効果が
ありますか？
それと、入浴中にりんぱマッサージしてると、心臓に負担がかかったり、血圧があがったり（低血圧ですが）して、倒れたりしないか心配なんですが、そういうこともありえますか？
回答(3件)
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入浴中、揉むというより優しくさする・なでるといったものなら筋肉を痛めないのでよかった気がします。
いずれにしろのぼせないよう気をつけて下さい^^;
お風呂上りにしっかりとした水分補給もお忘れなく。
この回答へのお礼
ありがとうございました。
No.2ベストアンサー20pt
入浴中は、体が温まっているから効果があるとは聞きますが、のぼせてしまいがち・・・(゜o゜；)/
一番いいのは入浴後だと思います。
入浴後が一番代謝がよくなってるから冷え性の方などは効果大！！みたいですよ。
この回答へのお礼
入浴後がいいんですよね。
でも、入浴中のが、肌が出てるし、すべりがいいので、やりやすいんです。
もう、習慣になってしまってるんですが、やっぱり
入浴後にかえたほうがいいのかな？
No.1ベストアンサー10pt
入浴中はよくないようです。
以下の質問回答を参照してみて下さい。
>>http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1090402
この回答へのお礼
ありがとうございました。
入浴中は、弱く、少しなら大丈夫なんでしょうか？
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