耳つぼダイエットについて - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

久しぶりに会った知人がふたまわりくらい細くなっていたのでどうしたんだろうと思ったら、耳ツボダイエットをしているとのことでした。
でもよく話を聞いてみると単に鍼を打つだけでなく、毎日ウォーキングなどもしているようで……。

学生時代、興味があって耳ツボの施療所に行ったことがあります。
そこで１回の処置料が２千円で週２～３回通わないと効果が出ないと言われました。
学生の身分でそんな大金を用意できる訳もなく、話だけ聞いて帰ってきましたよ。
（十数年前の話なので今とは相場が違うかもしれません。）

「ダイエットに王道なし」でしょうかねぇ。
極論かもしれませんが、楽して痩せられるならお金持ちにふくよかな人はいないのでは？
大変でも、カロリー控えめでバランスの良い食事＆地道な運動を続けることが第一かもしれませんよ……。

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こんばんは。
近所の整体院で、腰痛治療のついでに耳ツボを始めて１ヶ月になります。協会等には登録してない所で、サプリメントの購入もありません。マッサージのついでに耳にシールを貼ってもらってます。

しかし、食べ過ぎているので全然痩せません（＾＾；
食欲が無くなることを期待してたんですが、自律神経を整える効果しか無いのだそうで、自分で食事制限しないと痩せないそうです。いつも隣でやっている女性は「痩せた～」と言っていたので、個人差もあるようです。あと、余談ですが中国茶だけ飲んで痩せようとしても効果ないそうです。

というわけなので、食事指導があるならその方が痩せると思います。

努力しないで痩せたいですよね。何か良い方法を見つけたら教えてください。

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4年ほど前、耳つぼダイエットをしたことがあります。
その内容は「朝昼は食べない、夜は生野菜、一日3回サプリを飲む」というものでした。（3ヶ月コース）
ちょっとありえないなぁと思いましたが、特典として全身に鍼を打ってくれるという事だったので（膝と腰が悪かったので）始めましたがすぐにやめました。

今はどんな感じなのかわかりませんが、耳に置き鍼しても食欲は減りませんでした。ただの食事制限となんら変わりなく思いました。

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