小顔になるにはどうしたら良いのでしょうか？ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

雑誌に書ぃてぁったんですけど、
TVとか見てる間に「ぁ」「ぃ」「ぅ」「ぇ」「ぉ」とかの口を
やってると痩せるらしぃです★

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＞短時間で効果を期待できますか
⇒脂肪吸引をお勧めします。短時間で採れます。

年齢が分かりませんが、２０歳を過ぎれば、身体は賞味期限きれに近づいているので、保身のために脂肪を動かしていない場所に蓄積し始めます。
既に其の年代になっているなら、努力する以外に方法はありません。

体操も出来ない、マッサージも出来ないですから、
病院での脂肪吸引をお勧めしている次第です。

楽で効果的で安価で・・・・そんなものがあったら、大顔の人がいなくなり、美容整形医師が困ります。(^_^;)
そのため、あったとしてもつぶします。!(^^)!

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上を向くといいそうですよ。あごの筋肉を伸ばす感じで、真上を。あと人前では出来ないんですけど、顎を突き出す（いわゆるイノキさんの物真似（笑））ですかね。たしかに普段使われてない顎の筋肉に効いてる気がします。

あと、私は湯船に使っているときに「あいうえおかきくけこ…」とか「いろはにほへと…」とか50音全部をとにかく大きーく口開けて言ってますよ。おでこの筋肉まで使う勢いで。たまにですけど。ちょっと顎から頬にかけてのお肉のたるみが解消された感じです。（ホントは活舌も良くなるかなと思ったんですけど、そっちの効果はあんまり…でした（＾＾；））

暇なときにやってみてはいかがでしょうか？大した手間でもないですし、思いついたときだけでもちょっとやると違いますよ。

それと、余計なお世話だと思いますが、体操やマッサージなんて「続かなくてもいいやー」ぐらいでやってた方が気が楽ですよ。続かない続かないってストレスためる方が体に良くないですから。ちょっと疲れたから、しばらくお休みしようって感じで。またやる気が出てきたら改めて始めれば良いと思います。

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体重は増えていませんか？　また、体力は落ちていませんか？　体重は同じでも、筋肉が減って脂肪が増えているのかもしれません。

私は、あごの線がゆるんできたのは年のせいと思っていましたが、健康のために始めたランニングにはまってしまい、自然に体重が減って筋肉も付きました。そうしたら、マッサージなどのケアは何もしないのに、あごの線もシャープに若返ってしまったのです。

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