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足がパンパン。腰痛も・・・
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- 投稿日時：2005/01/18 05:15
- 困り度：
ふくらはぎはそうでもないんですが、大腿部から腰部にかけて非常に筋肉が張っており朝などの体が冷えている時は腰も痛いのです。ちなみに運動などで筋温が上がった状態の時は腰は痛くありませんが足はパンパンな状態です。解決策でいい策はないでしょうか。
私も身体が冷えると、痛みが出ます。
私は整体院に通っているのですが
そこの先生に言われたのは身体（腰）が冷えると
筋肉が硬直して神経圧迫が起きる為なんだそうです。
解決策はその圧迫が起こらない様に治療をするのが
良いのでしょうけど専門家では無いので治療方法はわかりませんが、私が教わった打開策は、腹巻やカイロなどを使って腰を温め、冷やさない事です。
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