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いびき

役に立った：2件
  • 質問者：yoshi0529
  • 投稿日時：2005/01/31 20:43
  • 困り度：すぐに回答が欲しいです

どうしていびきがでるのですか？いびきは出なくならないのですか？他の人に迷惑かけたくないと思うと寝れないです。と友達が・・・言ってて・・・対策法を教えてください

質問番号：1195325

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このQ&Aは役に立ちましたか？（役に立った：2件）

回答(2件)

  • 参考になった：1件
  • 回答者：pofmin
  • 回答日時：2005/01/31 22:10

いびきの仕組みに関しては

http://www.interq.or.jp/kyuushu/sas/

をどうぞ。

いびき対策のグッズもありました。

http://www.jo-nets.com/ibiki/

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  • 参考になった：1件

No.1ベストアンサー10pt

  • 回答者：jyoyabu
  • 回答日時：2005/01/31 21:27

私も多少のいびきをかきます。上を向いて（あおむき）に寝るといびきが出るが、横向きに寝ればいびきは出ません、ただ熟睡中に横向きに寝ることができなければいびきは出てしまいます。まず少しずつでも横向きを意識しながら試してみてください。

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