ダイエットに効く補助食品 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

他の方もお答えになっている、BOOCSダイエットは結構オススメですよ。
ダイエットにとって、ストレスが一番の大敵です。
一日一回は好きな物を好きなだけ食べていいというのが、
BOOCS（ブックス）ダイエットで、従来のダイエット方法と違い、
肥満を解消するために脳を癒すという方法です。
3食のうち1食はBOOCSダイエットに割り当て、
残りの2食を補助食品やダイエット食品に割り当ててみてはいかがでしょうか？

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ダイエットねーー？いつもお若い方がダイエット、ダイエットとこのサイトに多く掲載されていますが、一時的に、
彼を、彼女を、旦那を騙す為にやっているのですか・・？
・・失礼しました。何せ口の悪いのは生まれつきで、人間は
良いのです。・・いや、そのですね、ダイエットは、健康
の為に、病気に成らない様にするべきものであると思うが
　前の方は、義務とのことだが、要は、リバウンドなく、
一生続けられるか・という事なのですぞ。お分かりかな。
　回答。究極のダイエット法は、これしか無い。一日１食は、好きなものを好きなだけ腹いっぱい食べる。他の２回は、水分と黒砂糖、おにぎり１，２個か、黒砂糖である。（軽食なら良い＋黒砂糖）
　これなら一生続くであろう。それはBOOCSダイエットだ。

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>３年間維持しているということなのですが、
>その間もずーっとハーブの食事を続けて
>いらっしゃるのでしょうか？

そうですよ。「食事」ですから。(^。^)
「義務の食事」としては最高だと思っています。
私の意志で続けていることです。
続けるか続けないかはご本人次第です。

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私は、２歳児の母親です。食べる事大好き、運動苦手（する時間がない）私でも、ハーブの食事で、２ヶ月で－７キロ、１３号サイズ→９号サイズを３年間維持しています。おかげさまで育児家事も仕事としては（笑）決して楽ではないですが、パワフルにやってますよ、寝込んだことないです♪薬はやめたほうがいいですよ。

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