骨盤矯正（健康美容矯正）ってどのくらい通いますか？ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

40代の女性・20代で1回出産をしています。
身長155cmで30代半ばまではずっと47kgでしたが、そのころから徐々に体重が増えていき50kgを越えた頃（5年前ぐらい）から焦りだしていろいろダイエットをしましたが、昨年は53kgぐらいありました。今年に入り、食生活をかえ、毎日20分の有酸素運動+20分の筋トレ、週1回のジムがよい、体組織計などでそれなりに管理し今は51kg、体脂肪26%、基礎代謝1100を少し切るぐらいとなり、見た目も少し引き締まりました。
ただ、下半身があまり痩せません。
もともと、上半身は細め（今はそうでもありませんが）で下半身は太めでした。

で、近所に整体などのサロンができ、健康美容矯正、スポーツダイエットなどのメニューがあるので行ってみようと思うのですが、かなり回数を通わないと効果が出ないのでしょうか？個人差があると思いますが、ご存じの方教えてください。