腰が・・・。 - 病気 - 教えて！goo

一番は整形外科を受診する事です。
でも、とりあえず月曜日までなんとかしなければならないですね。
安静が一番です。寝方としては、仰向けの場合、ひざの下に折り曲げた座布団などを入れて曲げた状態で、横向きの場合は「エビ」のように背中を丸めて寝ましょう。いくらか楽なはずです。でも、本人が一番楽な姿勢が一番。とにかく、無理に動かない事が一番だそうです。
私もひどい腰痛と坐骨神経痛を経験した事があります。その時は、結局土曜日・日曜日と坐薬を使用し寝ているしかなかったです。ようやく月曜日に整形外科を受診し、注射により痛みをとりました。
どうぞ、お大事に。

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たぶん、椎間板ヘルニアか腰椎捻挫かもしれませんよ(>_<)

病院（整形外科）に行かれた方が良いとおもいます。

また、病院に行くほどでは無い又は病院には行きたく無いなら『腰痛防止ベルト』『コルセット』を使用すると、ましになります(^O^)

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