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岩盤浴と運動

役に立った：2件
  • 質問者：oorr22
  • 投稿日時：2005/05/12 16:38
  • 困り度：困ってます

汗をかく機会がなく、ジムを考えていた時、岩盤浴の存在を知り、行ってきました。

質問なのですが、岩盤浴でかく汗と運動してかく汗は、同じ効果があるのでしょうか？

岩盤浴したことは運動したことになるのでしょうか？

岩盤浴は、体内の体調を整えるという効果は分かりますが、ダイエットの効果も期待出来るのでしょうか？

質問番号：1383126

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回答(1件)

  • 参考になった：0件

No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：everlife
  • 回答日時：2005/05/13 05:59

汗には、汗腺から出る汗と皮脂腺から出る汗があるそうです。後者が岩盤浴で出る汗で、ダイエット効果や体内毒素排出効果があり、運動の汗と岩盤浴の汗は種類が違うそうです。詳しくは下記URLを見てください。

参考URL：http://gomiclinic.com/

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