ヘルニアだけどダンスレッスンを続けたい・・・ - ダンス - 教えて！goo

ダンスをしてからヘルニアになった方は、ダンスをやめるのでしょうか？私はもともと軽いヘルニア＆坐骨神経痛とお医者さんに言われていたのですが、どうしてもバレエとジャズダンスをやりたくて、習い始めました。
腰の痛さはダンスを始める前と後ではあまり変わりません。でもこのままずっと続けていいのか少し迷いがあります。なるべくならダンスを続けたいです。
ダンサーで、腰の痛みなどを抱えても踊りつづけていらっしゃる方は、どのような対策をされていますか？アドバイスよろしくお願いします。