ストレスがたまってしまって、解消の糸口を探しています。自彊術をやってみたいと思っているのですが、
インターネットで見つけられませんでした。(図はあった
のですが、解説がない)どこかにあれば、教えてください。

A 回答 (1件)

下記のURL参考にしてみてください。


ストレス発散に効くかどうか疑問ですが・・・

参考URL:http://www.win.ne.jp/~jikyou/
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