No.1ベストアンサー
- 回答日時:
排卵の時期ですね。
私もよくあります。ホルモンバランスの関係と思って諦めていますが…。薬は使いません。そういう時はなるべく一人でいないようにします。そうでないと、いつまでも泣いてしまうので。それに、誰か話が出来る人がいれば気がまぎれます。
あと、最近は機会が減ってしまったのですが、体を動かすのも効果がありました。程よく疲れて、食欲も出て、よく眠れる。それが一番かな~、と思います。
時期的なものだけに、やり過ごすしかないけど辛いですよね。少しでもお役に立てれば良いのですが。
No.2
- 回答日時:
私も経験しました。
ついこの間、もう30歳すぎて、こんな事初体験だったので、最初は精神を病んだのかと思って結構悩みました。私の場合このサイトを見て、参考にしました。サプリメントの事は出ていませんが、詳しく症状とか対処法が出ています。
私の場合は、空腹になるのを避けるようにしていたら、いつのまにか治まりました。掲示板に色んな人の経験談とかものっていて、ああ、私と同じだ、と思うと、それだけでホッとしましたよ。
参考URL:http://homepage2.nifty.com/maika_/index.html
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