産後、混合栄養（ミルク多め）でダイエット成功させたいのですが・・・ - 妊娠 - 教えて！goo

もう少し経てば。もっと体重が落ちると思います。
私は完全母乳でした。
体重は妊娠する前より3,4キロ減りました。
やっぱ完全母乳のほうがやせるみたいです。

どっちみち、もうすこし様子を見たほうがいいですよ（＾＾）

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こんにちは。
3年前の11月に妊娠前の体重プラス11キロで出産したものです。
産後1ヶ月は完全母乳で育てていましたが、そこですでに妊娠前の体重までは戻りました。
それ以降はミルクのみでしたが、子育てをしているだけで、真冬にもかかわらず一月に1キロペースで落ちていき、産後半年で妊娠前の体重－5キロになっていました。
特にダイエットはしなくても、赤ちゃんのお世話だけで十分運動になったのだと思います。私の場合は母乳は全くあげなかったので、食事も一般女性と同じ量だけ食べていました。
akiaki0715さんは混合ということで、ある程度食べなければならないので、食事の量を減らすことはできないと思います。しかし、これからは真夏で、一番痩せやすい時期でもありますし、普通に生活しているだけで十分減るのではないかと思います。
ちなみに、産後のダイエットは3ヶ月からがいいらしいです。

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