爪のつけねの皮が・・・

爪の生えてる付近の皮膚が逆むけの状態で痛いです。皮膚が切れてるところもあるし・・・。何かの栄養不足だと聞いたことがありますが、何が原因ですか？どうすれば治りますか？

No.1 回答者： yashi_ 回答日時： 2001/10/12 04:55

つめはたんぱく質でできてます。

良質なたんぱく質を意識してとるといいと思います。
肉や魚介、チーズ、たまご、牛乳、マメ製品など。。
あと、水で濡れた時、こまめに拭くといいです。