No.2ベストアンサー
- 回答日時:
カップラーメン自体はさほど体に悪いという物ではないです。
ただ、そればかりを食べて、「他のものを食べない」と不足する栄養がありますので、バランスの良い食事をとるように心がける必要があります。過去にカップラーメンだけを毎日食べていた人が、亜鉛不足から食べ物の味がわからなくなる「亜鉛欠乏症」になったことがあると記憶しています。
また、環境ホルモンの一つである「スチレンダイマー」がカップから融出するとかいった噂を聞いたことがあります。気になるなら「スチレンダイマー カップ麺」をキーワードにして色々さがしてみてください。
…私?よく食べてますよ。もちろん他の物も食べてますが。
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
体に悪いというより栄養が偏ってしまうということでは?
つまり、一種の栄養失調状態になるということです。
ちなみに友人(女)は、3日3食インスタントラーメンを
食べ続けて、4日目の朝起きたら体がフラフラで寝込んでました。
(元々体が強くなかったのでそれも原因かも…)
食べるなら、ラーメン+サラダとか、他の食べ物と一緒に取る様に
すれば、そんなに問題はないと思いますが。
あと、塩分も多めなので他の食べ物は塩分少な目にしてみれば
いいんではないでしょうか。
No.4
- 回答日時:
食塩も多いし毎日食べると栄養的にも偏りますよね。
最近は、環境問題の観点から、容器に有害物質(スチレン系)が含まれていて、熱湯に溶け出すと言われています。
狂牛病と同じでご自分が気にしなければ牛肉を食べたり、カップラーメンを食べたりすればいいと思います。食べ物なんて、そんな風に考え出したら食べるものがなくなってしまうのでは?
参考URL:http://www.rain.ihas.nagoya-u.ac.jp/~koji/think. …
No.7
- 回答日時:
カロリーの割には栄養が少ない(ゆえに太りやすい)、添加物が多用されている(最近は昔より少なくなってるのかもしれないけど)、味が濃いので塩分過多気味になってしまう(同時に水分も欲しくなりますので、むくみの原因にも)・・・と言ったとこでしょうか。
ちなみに私は昔カップラーメンばかり食べてたら、蕁麻疹が出来ました。病院へ行くと「カップラーメンの添加物だねー」と言われました。スナック菓子でもダメなようです。
体質的に強い人はそうでもないかもしれないですが・・・。手料理が身体にはいいですよ、やっぱり。
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