辛い大根の辛味を抜く方法

姉が育てた大根を貰ったんですが
辛くて辛くてどうしようもありません（私は辛いダインコンが苦手）
なので、大根の辛味を抜く方法があればご教授していただきたいと思っています。
昔　親戚のおばさんが砂に埋めると辛味が抜けるんだ
なんて言っていたような気がしましたが本当なんでしょうか？
砂っていうと・・・・浜辺のでもいんでしょうかね？（＾＾；

ナイスな情報　宜しくお願いしますm(__)m

No.1 ベストアンサー 回答者： chatea 回答日時： 2005/08/15 10:29

大根の辛味成分はイソチオシアネートという物質です。

そして、この成分は大根の細胞が壊されるとき、細胞内に含まれている辛味発生酵素・ミロシナーゼが働くことで発生します。

つまり、基本は細胞を壊さないようにカットする・すりおろすことです。
ですから、よく切れる包丁をつかったり、すりおろす時に力任せにせずに、優しく円を描くようにするのがポイントです。

また、辛味成分は大根の下部の方に多く含まれていますから、もっぱら葉に近い上の部分を使うといいでしょう。

それから適量の砂糖や酢を混ぜることで辛味が薄れますから、酢醤油やドレッシングなどをうまく使ってください。

なお、この辛味成分は揮発性が高いので、熱を加えれば辛味は消えます。
生食の場合は、刻んだり、おろしてから7～8分後が一番辛いのですが、20分もすると辛味は薄れます（ただ、1時間も経つと味がなくなります）。

そうでなくても何日も保存して、時間が経てば大根の辛味は薄れていきます。
ただ、辛味成分は大根の風味を決める重要な栄養分や旨味でもあります。あまり時間をおくことは栄養や旨味の減少にもつながってしまいますから注意してください。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます
読んでいて「なるほど～」と思いました。
砂糖や酢で辛味が薄れる事も知りませんでしたが
おろしてから7～8分後が1番辛いとは驚きでした！
参考にさせていただきます。

お礼日時：2005/08/16 08:33

No.2 回答者： wondernm 回答日時： 2005/08/15 11:17

もう、ご存知かも・・・。

米のとぎ汁で３０分ほど下ゆでしてから（圧力鍋なら沸騰して弱火、そこから５分であとは余熱でふたが開けられるくらいまで冷めたらOKです）
普通に、酒、みりん、砂糖少量、しょうゆで煮込むと辛味を全く感じない、まろやかで美味しい味となります。

しょうゆは後から入れると、大根にしっかりと甘味が乗ります。
うちは辛い大根はそうやって食べています。
ご参考までに。

砂に埋めると辛味が抜ける話は知りません。ごめんなさい。

この回答へのお礼

米のとぎ汁で下茹での話ですが恥ずかしい事に全く知りませんでした（＾＾；
たった30分で辛味を感じないとはこれまた驚きです！
貰った大根は3本もあるので本当に弱り果てていたんですよ（本当に辛いの苦手なので）
解決の糸口が見えてきました
ありがとうございます。

お礼日時：2005/08/16 08:37