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わたしは男性ですが、胸の部分だけが脂肪があって女性の胸のようになっています。前にダイエットしたときに、お腹の周りはある程度スッキリしたのですが、胸だけは変わらずでした。これは胸の筋肉が足りないせいでしょうか?何か胸をスッキリと鍛えられる方法があったら是非アドバイス下さい!お願いします。

ちなみに現在は
身長172cm
体重64kg

です

A 回答 (2件)

病院で相談して検査を受けてみるほうが、手っ取り早いでしょう。



結果が出たら、其れを添えて再度質問して見てください。
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男性がダイエットしてウェストが凹んだのに、胸だけ大きい、というのはあまり聞かない例なのですが。


決して過体重ではないのに、胸だけ、ぽよっ、としているとなると、
確かに筋肉が足りなくてたるんで見えるのかもしれません。

大胸筋その他の筋トレ(腕立て伏せなど)をすれば、形良く張りがある胸にする効果はあると思います。

例えば、この質問でも答えています。
http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1594731
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