ダイビング初潜りです！ - マリンスポーツ - 教えて！goo

質問からはずれますが。
天気にもよりますが、串本は暖流である黒潮が流れているので暖かいです。
（今年は離岸していってるみたいですが）

海の方も、晴れていれば１０月初旬でも普通に海パン一丁で泳ぐこともできます（個人差もあるでしょうが）。

それでも、水面休息のさいには羽織るものはあった方がよいですね。

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海洋実習、がんばってください。
NO.1の方が言われるように、海は波もあるし、天候によってはうねりがあったりとプールより状況的には厳しそうに見えますが、落ち着いて。ダイビングは第一に無理しないこと（体調が悪ければ、例えお金が無駄になっても自分でやめる勇気が必要）、そして落ち着いて対処すること。プール講習で習ったことを思い出してイメトレ＆学科のテキストを読み返して復習するとよいかと。
プール講習が一番、体力的にツラかったです。１日でやることの量が多いですから。海洋実習は実際に魚も見られて楽しいし、プール講習より断然楽でした。だから、そんなに不安がることないですよ。プール講習のときに苦手だったスキル、いまいち理解できてないと思うことがあったら、あらかじめイントラさんに言っておきましょう。

海であったほうがいいものは・・・
・日焼け止め（日焼けを気にされないならいいですけど）
・マスクの曇り止め（つばで代用してもいいですけど）
・上半身に羽織るパーカーなど
・セームタオル
（普通のタオルと違って、絞ると何度でも使えるものです。スポーツ用品店のスイミングコーナーや、ダイビングショップで売ってます。海から上がったあと、体の水気を取るにはセームが便利です）
・お菓子
飴とかガムとか。栄養補給のためと、耳が抜けにくい人は直前までガムをかんでると効果があるらしいですよ。

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休憩中はたぶん少なくとも上半身はウェットスーツを脱ぐと思うので、水着の上から羽織るものやタオルを持参したらいいと思います。あと、初めての場合はインストラクターの方が用意してくださっていることが多いですが、船酔いされるなら酔い止めの薬を前もって飲んでおいたほうがいいかも。１日目はビーチからエントリーされるとは思いますが、２日目はボートダイビングもあるのではと思います。
プールと違って波がありますので、最初は戸惑うかもしれませんが、体勢が不安定な時もちょっとがまんすれば落ち着けると思います。不安定な体勢を楽しめるのも水の中と思っちゃってください！
耳抜きができないのにがんばって無理していると中耳炎になったりするので、無理せずゆっくり耳抜きしてください。あと、風邪気味などの場合も耳が抜けにくくなるので、無理しないほうがいいかもです。
プールと違って、もぐった瞬間から楽しいですよ。いろんなお魚に出会って、楽しんでくださいね！

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