愛煙家で、毎日お酒をたしなんでいる(いた)方にお聞きします。

Question

私は毎日40本程度の煙草を吸い、365日アルコールを抜く日はありません。
と言っても、アルコール中毒ではありませんよ。ニコチン中毒かもしれませんが。
でも、現在のところγ-GTPは18と極めて健康です。今年も再検なし！

そんな私は今のところ、禁酒、禁煙どちらも考えていないのですが、参考までに
教えて下さい。


愛煙家で、毎日お酒をたしなんでいる同朋の方、あなたが酒と煙草のどちらかをやめる
としたら、どちらをやめますか？

また、過去実際に禁煙、または禁酒をされた同朋だった方、可能な限りその経緯、理由を
教えて頂けないでしょうか？


えっ、お前はどうなんだ？　そうですね、私は・・・非常に悩みますが、やはり
「百薬の長」は飲み続け、「健康を損なう"おそれ"」がある煙草をやめるかも知れません。
う～ん、全く自信なしですー・・・

masatoshi-m · Accepted Answer

こんばんは、igmpさん(ウ～ム、やっぱりお名前の読み方が…)。
　この間はお世話になりました。

　さて、完全に私はigmpさんの同朋・・・・・でした。20数年間付き合ってきたタバコとも数年前に縁を切り、最近はアルコールも週に１度は(本当なら２回は抜きたいところなのですが、ついつい(^_^;))抜くように心がけています。
　
　禁煙したきっかけ…これは比較的単純な理由で申し訳ないのですが、どーも喉の調子がおかしくなりましてね。それがなければ続けていたと思うのですが、結果論を言えば喉の調子が悪くなってくれて良かったと思っています。
　ある時風邪をこじらせて扁桃腺も腫れ、40度を超える熱で入院騒ぎになったときも、医者に見つからないようにトイレに隠れてスパスパやってたぐらい、タバコはやめられませんでした。その後も禁煙に何度も挑戦しては挫折の繰り返し。ホント、私の禁煙物語は涙涙の連続でした。
　
　ところがある時を境にどうにも耐えられない喉の異物感が発生。タバコを吸うたびに喉の異物感が刺激され、嘔吐感に襲われるようになったのです。これで私も泣く泣くタバコを放棄。喫煙の《強制終了》のような形でタバコ人生に幕を閉じました。
　
　その後、それまでは寒い冬の朝晩や夏の暑い盛りに出ていた不整脈もパッタリ出なくなり、やはり健康には良かったのだろうと思っています。でも、やめる理由もなくやめる必要性も感じていない人が無理してやめることはないと思いますね。　　タバコの害は勿論世間で喧伝されているとおりでしょうが、他人に迷惑をかける吸い方をしない限り、愛煙家にとっての一服はやはり至福のひとときです。ですから私はタバコを近くで吸われても少しもいやな気分がしません。自分が愛煙家だった頃の気持ちを思い出し、喫煙者に限りなく寛大になれるのです。ただ、今はもう、私自身は全く吸いたいとは思わなくなりましたけど…。
　
　それにしてもなんですね、愛煙家の友人知人たちは禁煙することの困難さを身をもって知っているだけに、私の禁煙を心から感心し、「すっごいねー」「えっらいねー」と褒めてくれるんですよ。そのたびに「ウォッホン！」と胸が反り返ってしまいます(笑)。

　お酒はまるでやめる気はありません。そんなに浴びるほどは飲んでいませんし、アル中とは程遠い飲み方をしてますから。ただ、最近夜、酒を飲まずにそのまま眠ったことがあって、久々に気分のいい朝を迎える経験をしたんですね。体が軽いし、食欲もある。
　「おお、何で今朝はこんなに爽快なんだ？」と自問自答していたら、後輩が「酒を飲まない翌朝は気持ちがいいですよ」と言っていたのを思い出しました。なるほど、確かに気分がいい。そこでつい最近からですが、毎日飲んでいたお酒を週１程度で空けるように心がけています。ただし、帰宅後のビール一缶だけはアルコールのうちに入れておりませんのであしからず。

　「酒は百薬の長」とも言います。節度のある飲み方をすれば全く問題ないと思いますよ。お盆やお正月には羽目をはずした飲み方にもなりますが、まぁ、年に何回もあることじゃなし、そこらへんは大目に…。
　これから熱燗のおいしい季節になりますねえ。鍋でもつつきながら、熱燗を一杯、キュウッと。たまりませんねぇ、やっぱり…。

noname#1667 · Answer

最近、質問が立て続けですね。さぞや、お礼が大変だと
思いますが、もしかして、『igmpの質問』のカテゴリー
入りを狙っているのでは・・・

＞酒と煙草のどちらかをやめるとしたら、どちらをやめますか？ 

経験者として、タバコは止めたことがあるので、やはり
「煙草」でしょう。
酒は、今はやっすいウィスキーをロックで2,3杯飲んで
ほろ酔い加減で寝るというのが、私の日課ですので、
今のところ、酒は止めるつもりはありません。

【禁煙した理由】
今まで、常に中途半端だった私は、何か続けられることが
無いかと考え、禁煙をしてみることにしました。
運動や日記などは、「する」という行為を続けなければ
なりませんが、禁煙は「しない」ということを続ければ
いいので、物臭な私にはちょうどいいと思ったのです。

【経緯】
最初の３日間は、ものすごくツライものでした。何気なく
吸ってしまい、「あぁ、吸っちゃった」と思ったら、
夢だったと言うこともありました。
吸いたいと思うたびに、「根性無し！」と自分を奮い立たせ
１週間経ちましたが、その後は、そんなに吸いたいとも
思いませんでした。そして１年経ち、「１年やめられれば
いつでもやめられるな」と思い、その後半年間は、貰い
煙草をしていましたが、その後は、自分で購入して吸って
います。

【現在】（１日の平均）
酒・・・・・ウィスキー（Ｗ）×３杯（ロック）
煙草・・・１０～１３本

参考URL：http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=109980

shino911 · Answer

うーん、
igmpさんがこの質問を立てる火付け役になった（かもしれない）責任(？)を感じ、
やって参りました ～ (^_^;)

コメント欄にも書いてますが、昨年の健康診断で、ガンマが292という数値だったので、
今年は、検診の結果が怖くて、ついに、入社以来初めて、
会社の健康診断をパスしてしまいました（だってバリウムも嫌だし…何よりゲップの我慢が辛い…）
どうも、肝臓の強さというのはかなりの個人差があるらしく、私よりも多量に飲む人で、20前後という人もいます。
なので、私は肝臓が弱いということなのだと思います（だったら飲まなきゃいいのにねー）

が、しかし、しかーーーーーーし、
「100円ショップ」の時も書きましたが、もし二者択一を迫られたら、迷わずアルコールを選択します。
理由は、私の場合、喫煙という行為は、嗜好ではなく、血中のニコチン濃度を一定に保つためという、
身体的依存によるもので、精神的依存度はさほどありません。
タバコが吸えずイライラすることはありますが、それは精神的イライラではなく、
例えば喉が強烈に乾いている時に水が飲めないのと同じようなものです。
ですので、一旦禁煙を決意したら（今までトライしてませんが）最初は確かにすごく辛いと思いますが、
体がニコチンを必要としなくなってしまえば、すっぱりと止められると思うのです。
（と、言うのは簡単ですが、実際は相当難しいだろうと思います。）

で、酒ですが。
私もigmpさん同様、休肝日いっさい無しの、everydayドリンカー（なんて言葉あるのかな？）であり、
完全なるアルコール依存症だと自覚しております。
タバコとの違いは、上に書いたように「精神的依存度」の大きさです。
大袈裟に言うと、もし一滴も飲まずに床に就いたとしたら、
おそらく夜中に発狂するんじゃなかろうかと (^ ^;)

それと酒は、私の場合、人とのコミュニケーションにおいて重要な役割を果たします。
週末、行きつけの店で、顔馴染みの常連客どうし、
グラスを傾けながら馬鹿話に花を咲かせるのが何よりの楽しみで、
一週間の疲れを癒す和みの場となっています。

で、結論。
今回、改めて考えるいい機会になったと思いますので、
2002年の目標に「禁煙」を掲げることを真剣に検討しようと思いますが、
酒は、灰になるまで飲み続けることでしょう。

cakemama · Answer

私自身のことではないのですが、いいでしょうか？
私はお酒もタバコも大嫌いですので。。。

主人と義父は毎晩ビールやお酒を飲み、タバコもそれほど多くはないものの毎日吸っていましたが、今では二人ともタバコはやめてしまいました。
その理由は子供です。
子供が産まれて1ヶ月私が実家に帰っている間は吸ってたようですが、子供と私が帰ってきたときから、主人は全く吸うのをやめてしまいました。
主人は独身時代にも「お金がないから」という理由でやめていた時期があり、やめようと思えばあっさりやめれるようです。
そして、子供ができてもわざわざ外に出て吸っていた義父ですが、ある日タバコを吸うのに外に出ようといつものくせでタバコを耳にはさみ、ちょっと孫の顔を見ようとベビーベットを覗き込み、少し子供をあやしたあと、外に出たのです。
そこでタバコがないことに気づいたのですが「あれ？どこかで落としたかな？」ぐらいに考えていたらしいです。
その後少ししてから義母の「こんなところにタバコが落ちてる！」という叫び声が。なんとタバコは子供の顔をすぐ横に落ちていたのです。
まだ4ヶ月ちょっとの息子でしたが、顔の周りにあるタオル等を口に入れることも珍しくなかったので、みんな青ざめました。
幸い子供はタバコに気づいておらず、口にいれてはいなかったので大丈夫でしたが、義父は家族全員から責められ、その日からきっぱりやめました。
そんな二人もお酒だけはやめられないようで、今も二人で飲んでいます。
しかも二人それぞれに休肝日を決めているのに、「人が飲んでるのを見てたら飲みたくなったわ」とか言い訳をして、休肝日にも飲んでます。(^-^;

というわけでうちの主人と義父の場合、「タバコはやめられてもお酒はやめられない」らしいです。(^-^;

hiroshima · Answer

煙草・20本、アルコール・ウイスキー（1フィンガー）水割り3杯　晩酌で毎日です。
煙草は、つまらない会議の時は増えますが・・・

死んだらやめますね。それまでは人がどう言おうと止める気はありませんね。

「煙草も吸えない、酒も飲めない」なんて人生　つまらないと思いませんか。

煙草は「健康を損なう"おそれ"」が本当にありますか？
それ以上に健康を害するものが世の中には「山」とありますよ。
煙草なんて目ではありません。

k-841 · Answer

＞また、過去実際に禁煙、または禁酒をされた同朋だった方、

同朋「だった」者です。
毎日20本前後吸っていたたばこを1年以上前にやめました。
ただし、今でも毎日1本の缶ビールは欠かしません。

＞可能な限りその経緯、理由を教えて頂けないでしょうか？ 

経緯、理由は、ありません！(ぉぃ
なんとなくたばこをやめるのがかっこよかったから！(ぉぃぉぃ
・・・以上は本当に事実なのですが、
これだけでは何の参考にもならないので、禁煙の失敗例と成功例をば。

失敗例：
俺は健康のためにたばこをやめる！と言ってやめました。
3ヵ月後、少し油断したところで思わずたばこを吸ってしまい、
そのまま喫煙者に逆戻り。

成功例(正確には継続例)：
ふぅ、一服するか・・・(手にたばこを持ち)やっぱこのままやめよっと。
そのまま何の気負いもなく1年以上経過、まだ吸っていません。
私の部屋には、19本残っているケントの箱がいまだに置いてあります。

ちなみに、気負いはありませんが吸いたいという気持ちに変わりはありません。
人生の楽しみの半分を失ったと本気で思っています。でも、吸いません。
だけど、やっぱりやめたことをひどく後悔しています。しかし、吸いません。
たばこをやめるということは、こういうわけのわからないものだと思います。

mamahaha · Answer

こんばんは。
私はたばこを１日４０本吸い、ビール５００ｍ２～３本を毎日飲んでます。
私だったらタバコをとるでしょうね～。
禁酒はやろうと思えば簡単でした（妊娠中）
でも禁煙はどうしてもダメなんですよね～・・・
最近は軽いタバコを吸うようにしていますが、やめようとは思いません。
きっと肺がんで苦むんだろうなぁ～って考えたこともありましたが
その時になってみないと分からないじゃないですか（なんて楽天的な（笑））
ってなわけで私だったらお酒をやめます。

aquaqua · Answer

こんばんは。
私も愛煙家で１日平均３０本、アルコールが入ると倍ぐらいになります。
でアルコールは、そんなに飲まないんですけど血液検査の結果「少し控えた方が良い」とのことでした。(そんなに飲まないんだけどなぁ)
どちらかやめるとなると「アルコール」！！
煙草は止めれません。お金が寂しい時は、ランチ抜いてでも煙草買ってます。

ただ煙草は、本当に体に悪いような気がします。
若くして肺がんで亡くなった方のお話しや肺がんの写真を見るとやはりやめないといけないと思ってしまいます。

ahtan · Answer

こんばんは。

煙草は毎日40～50本。
お酒は1日ビール350mlを2本以上(日によって違います)週6回飲んでいます。
一応!?健康です。

>あなたが酒と煙草のどちらかをやめる 
>としたら、どちらをやめますか？ 
やめる気はありません、というかやめられない事を身をもって知りました。
何せ妊娠中もやめられませんでしたから…。
幾ら周りに忠告・脅迫されようがダメでした。
「母親として最低」と言われましたし、又自分でも思いますが、
ダメなものはダメです。
「どーしても」と言われたら…妊娠してからめっきり弱くなったお酒でしょうか。

禁煙は数回挑戦したことがありますが、いずれも1日持つか持たないかで
手が伸びて終了しております。
イライラして周りにあたってしまうので、逆に「我慢せずに吸ってくれ」と
お願いされてしまうのです…。

多分これからもやめないと思います(^^;)。

yasya · Answer

出ましたね！？ｉｇｍｐさんの質問コーナー！！
ｙａｓｙａです、こんばんわ（＾＾）

さて、私は今妊婦なので両方とも「大嫌い」なのですが、
うちの父は酒とタバコの常習です。
で、心臓悪いくせに両方やるんですよね～・・・
医者にも「両方止めないと死ぬ」と言われているのに、両方飲むんです（＾＾；
で、母とも大喧嘩になって、「やめれんのかい！！」
と言われた時に、「タバコは止めれるかもしれんが、酒止めるぐらいなら
死んだ方がましだ！！」
と豪語しくさりました・・・。

うちの旦那もタバコを止めてくれません・・・。
いまは、家では吸わせてませんけどね。
ただでさえつわりできついのに、そんな煙吸ったら吐きます、確実に(笑）。
一度、会社の付き合いで飲んで帰って来たときも、
酒のにおいが強くて、いつもは一緒の部屋で寝てるけど、その日は
別居でした(笑）。

まあ、経験としては、「健康を害すものは止めて欲しい」が結論ですね。
しかも、私も今はお酒飲めないのに、あなたばっかり・・・
とは言わないけど、気を使って欲しいかも、
と思う今日この頃でした。

愛煙家で、毎日お酒をたしなんでいる(いた)方にお聞きします。

こんばんは、igmpさん(ウ～ム、やっぱりお名前の読み方が…)。

最近、質問が立て続けですね。

うーん、

私自身のことではないのですが、いいでしょうか？

煙草・20本、アルコール・ウイスキー（1フィンガー）水割り3杯 晩酌で毎日です。

＞また、過去実際に禁煙、または禁酒をされた同朋だった方、

こんばんは。

こんばんは。

こんばんは。

出ましたね！？ｉｇｍｐさんの質問コーナー！！

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