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風邪予防にうがいをしたいのですが、イソジン等の専用のうがい薬ではなく、お茶(緑茶がいいのかなぁ、濃いのがいいのかなぁ)で代わりをしたいのですが、効果はどんなものでしょうか。食事前にしたら食べ物がちょっと・・・。小さな子供にとってもお茶のほうが飲んでも安心だし。
また、そのほかにもっと良いものありましたらよろしくお願いします。(塩水も良かったような)

A 回答 (4件)

私のかかりつけの内科のDr.が、日本茶でうがいをすると良いと言っておられました。



お茶のタンニン・カテキンなどが風邪予防に活躍。
飲むだけでなく、お茶でうがいすると、うがい薬同様の効果があるとのこと。
テレビなどで、日本茶でうがいする方法が知られていますが
実は紅茶でも同じ効果だそうです。
ポットに紅茶が残ったときは捨てる前にうがいに使ってみて下さい。
紅茶を口や鼻もとで「スプレー」しながら呼吸することで防御力を
アップし、喉や鼻の粘膜を強める効果があるらしいです。
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この回答へのお礼

早々のご回答ありがとうございます。
紅茶、そうですね、聞いたことありました(「スプレー」の件は初耳ですやってみたいと思います)。
どちらにしてもお茶で完全に代用でき、うがい薬は必要ないと考えてもいいんでしょうか?
また、濃さは濃いほうがよろしいのでしょうか?
お時間ございましたらまた、ご回答お願いします。

お礼日時:2005/10/25 04:51

あれ??うちの地元新聞では紅茶がいい!と


書いてありますよ。

でもお茶にしても紅茶にしてもイソジンなど
から比べると高く付きませんか?

それに家に帰ってからだけのうがいではそん
なに効果もないような・・・・。

やはり朝、昼、晩のご飯前に1日3回以上は
ガラガラしないと効果ないと思います。

ガラガラの仕方でもわずか5秒とかでも意味が
ないような・・・・30秒くらいは喉の奥まで
ガラガラやりたいものです。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
>でもお茶にしても紅茶にしてもイソジンなどから比べると高く付きませんか?
お茶のほうが高いですか?てっきり逆だと思ってました。薬買うより安く付くとばかり・・・。
>30秒くらいは喉の奥まで
了解しました。

お礼日時:2005/10/29 08:04

 おはようございます。


 お茶の中でも緑茶はいいようですね。私も風のときにしていましたが効果があったような気がします。
 はやり目になったときも、緑茶でしょうどくしていましたが、思いのほか早く直りました。
 塩水もいいといいますが、弱った喉に刺激物は逆効果な場合もあります。
 喉に負担をかけないほうがいいですね。
 
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
>はやり目になったときも
「緑茶」万能なんですね。

お礼日時:2005/10/29 08:01

水でもいいのです.証明されているのは紅茶です.ぬるま湯が一番効果あるそうです.日本のお茶も勿論カテキンがありますので効果ありますが

,濃度云々よりうがい効果がいいのです.なるべくのどの奥までゆすぐのがいいそうで飲んでしまっても構いません.
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ぬるま湯ですね。飲んでもいい、了解です。

お礼日時:2005/10/29 07:59

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