No.1ベストアンサー
- 回答日時:
低インシュリンダイエットの質問が多いですね。
参考にしてください。http://www.toyoshinkyu.com/gidiet.htm
糖尿病専門のDrから聞いたのですが玄米はいいらしいですよ。玄米自体はカロリーはあるが、白米と比べ吸収されにくいとのこと
参考URL:http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ko-chan/diet2.htm
この回答へのお礼
お礼日時:2001/11/25 23:49
回答ありがとうございましたっ。
あらら・・・。
ほんと、GI値を利用したダイエットの質問が多いですね。
ちゃんと検索してから投稿するべきでした。
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