太ももを短期間でほっそりする方法を教えて下さい！！ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

gooダイエットに効果的なエクササイズが載っています。
試してみてください！！

参考URL：http://diet.goo.ne.jp/member/way/mov/knk0003_c.html

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痩せたい部分にサランラップを巻いて発汗させて痩せさせる、というのは昔からポピュラーな方法ですが、
私の知り合いは、太ももにラップを巻いて、もしくは、サウナスーツを履いて膝まで上げて「半身浴する！」。
個人差もあり、体調や、皮膚のかぶれなども予想されますので、ちょっと試して、ダメそうならすぐに止めましょう。

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>事情がありまして
>タイトル通り、太ももをすっきりさせたいのです！
>それも短期間で

と、なったらエステしか無いです。
低周波・中周波痩身機器と脂肪球を小さくするオイルでのマッサージ。
単時間で細くできますが、すぐに元にもどります。
お金もかかるでしょう。

ダイエットには基本的に部分ヤセは存在しません。
また、3週間ごとに効果をチェックし効果がしっかり
確認できるのは9週目くらいです。

このカテゴリーをはじから読んでみることをオススメします。

ヘタなダイエット本なんか無意味なくらい
立派な回答が出揃っています。

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