腸まで届く乳酸菌って - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

先ず、下記URLの「プロバイオティクス（Probiotics）とは？」の部分をお読み下さい。記載によりますとヨーグルトで「プロバイオテクス」と書かれたものは「生きたまま腸に届き、健康に良い作用をもたらすもの」のようです。

http://f16.aaa.livedoor.jp/~skipvita/knowledge/f …

そこで本題ですが、以前、TVの「ためしてガッテン」というNHKの番組を見たのですが、「プロバイオティクス」と書かれたヨーグルトと、書かれていないヨーグルトとで整腸作用に違いがあるのかを実験した結果を話していました。結果は、効果に影響はなかった、ということです。数値的にはむしろ逆転していました。下記URLにそのときの結果が記載されてます。

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q1/2003 …

私自身も「生きたまま届く」という特殊カプセル（腸まで届いた時点でカプセルが溶解する仕組みのもの）にビフィズス菌などの有効菌が入っいるサプリメントを毎食後に試した時期もありましたが整腸の効果が実感できず、普通のヨーグルトを毎食後食べるようになってからは整腸の効果が実感できました。

要するに腸内にはもともと腸内菌の棲み分けがあり、それらの内、善玉菌が活性化もしくは増殖する環境を整えることが重要なのだと思います。「ビフィズス菌にとって良好な環境さえ整えばビフィズス菌はワッと増殖活性化する」イメージなのかと推測します。前述のような特殊カプセルに生きたビフィズス菌を詰め込んで生きたまま腸に届いても、ビフィズス菌に適した腸内の環境がなければすぐに死滅してしまうのかも知れません。なので、ヨーグルトや繊維質のもの、オリゴ糖などを食べて腸内環境を整えてやることが大切なのだと思います。下記URLの私が回答させて頂いたANo.3をご参考下さい。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?qid=1141322

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こんばんは。
昔聞いたことがあるのですが、
腸まで届く乳酸菌には２パターンあって、
生きた乳酸菌を配合していても、胃などを通るため菌が死んでしまい、死んだ乳酸菌を腸に届けるものと、生きたまま届けられるものとがあるそうです。
死んだ乳酸菌でも効果はあるけど、生きたものよりも効果半減です。
５年位前に知人から聞いた話のなので、正直はっきりとはわかりませんが・・・。

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非公開でどこかの省が実験したらしいです。
ヤクルト菌が腸まで届くです。
ヤクルトレディも自身満々に言ってましたし、実際飲んでる私は快調です。
私はビフィーネを飲んでます。葉酸とコラーゲンが決め手。

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