No.1ベストアンサー
- 回答日時:
食品成分表
http://food.tokyo.jst.go.jp/
に載っているものは、
あまのり=のり/味付けのり
http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_work.p …
あまのり=のり/焼きのり
http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_work.p …
海苔の栄養学/食品成分比較表
http://www.akinosato.co.jp/11_eiyou.htm
のりと食品の成分比較表
http://www.biwa.ne.jp/~mitsuo-n/nori.html#NO6
参考URL:http://food.tokyo.jst.go.jp,http://www.akinosato.co.jp/11_eiyou.htm,http://www.biwa.ne.jp/~mitsuo-n/nori.html#NO6
早速のご回答ありがとうございました。
この食品成分表は便利ですね!
これからも使わせていただきます。
どうもありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
akika0215 さん、こんにちは~☆♪
同様に質問が「白子のりホームページ」にありました。
それによると、加工してもあまりカロリーの変化はないですね。
『可食部100gあたり』
ほし海苔 173kcal ・ 焼き海苔 188kcal ・ 味海苔 179kcal
『のり全形1枚(3g)あたり』
ほし海苔 5kcal ・ 焼き海苔 6kcal ・ 味海苔 5kcal
全型サイズ(190mm×205mm)を33枚食すると、お茶わん1杯強の
「ごはん」のカロリーに相当するみたいですね。
【白子のりホームページ】
『海苔はカロリーがゼロだと聞きましたが、本当ですか?』
http://www.shirako-nori.co.jp/faq/faq.html
ではでは☆~☆~☆ - by パピヨン -
参考URL:http://www.shirako-nori.co.jp/faq/faq.html
パピヨンさん こんにちは。
ご回答ありがとうございます!
そうか、海苔メーカーのHPを見てみるという手もあったのですね。
これからも安心して食べられます♪
ありがとうございました。
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