膝から下が外側に曲がっているＯ脚

質問

膝から下が外側に曲がっているＯ脚

役に立った：17件

質問者：rusio
投稿日時：2006/01/30 18:00
困り度：

私は重度のＯ脚にずっと悩まされてます。足をそろえて立っても膝の間にこぶしが一つ入ってしまうほどです。
さらに、これが問題なのですが、膝から下が外側に曲がっていてくるぶしもつきません。
今までいろんなストレッチなどを試してきましたが、全然よくなりません。
どなたかこんなＯ脚の直し方を知っている方教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

私もO脚でした(>_<)
膝の間にこぶし１個分くらいの隙間もあったし、くるぶしもつきませんでした。
O脚を治すためのストレッチは何もしなっかたけど、まっすぐ立って足の内側におもいっつきり力をいれて膝をくっつけるようにするのを毎日続けていたら数ヶ月間で治りました(>▽<)v
どんなに力を入れてもくっつかなかった膝とくるぶしがぴったりとくっつくようになった時は感動でしたよ☆本に載っているような正しい方法ではないかもしれないけど、私はこの方法で完全に治りました！！

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この回答へのお礼

私のような重度のＯ脚は治せないと半分あきらめていましたが、ＵＣＡ１０さんのように、手軽な方法で完全に治ったという方がいて、とても自信になりました。ありがとうございました。

No.2ベストアンサー20pt

回答者：weedyard
回答日時：2006/01/31 00:29

初めまして、私も同じくＯ脚に悩まされていました。
rusioさんのようにこぶしが入るほど隙間があったのですが、整体に通うようになると少しづつ治り、
今ではほとんどつくようになりました。
整体は時間もお金もかかりますので、手軽に治したいという時は、太ももにクッションを挟んでスクワットをしたり、歩くときひざ同士を擦って親指側に力を入れて歩いたりと、内側の筋肉を使うよう心がけるといいと思います。
Ｏ脚が治ったらジーパンなんかのピッタリしたズボンを履くとき全然ちがうので、ぜひぜひ頑張ってくださいね！

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