フィットネス、体操の良いビデオ

質問

フィットネス、体操の良いビデオ

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質問者：noname#3362
投稿日時：2002/01/22 03:05
困り度：

あまり外に出ないため、運動不足で体がなまっています。（精神的にあまり外に出たくない気持ちもある）
そのため、家の中でできるフィットネスや体操のビデオを探しています。
いいものをご存知でしたらぜひ教えてください。持っているという方は使った感想なども教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

こんにちわ。いいお天気ですね。（あ、うちの地方だけかな？）

エキササイズ・ビデオ、私も愛用してます。
自分一人じゃ「後何回だっけ」とカウントするのも面倒だし、「今日はこれくらいでいいか～」とすぐやめてしまう意志の弱い私には、一緒にやってくれる人がいるみたいで心強いので。それにきちんと「ここに注意して」と言われるので、ポイントも押さえられます。

さてさて、私のオススメはスーパーモデルもの。やっぱり体が美しいので、イメトレにもなるような気がします。
ちなみに私のエキササイズの友は「シンディー・クロフォード」です。何本もシリーズが出ています。私は7年前に買ったものを使用してますが（何百回一緒に体操したのかしら、そう思うとコストパフォーマンス高いなぁ）、まぁ、やることは（本質的には）同じでしょう。参考ＵＲＬで「クロフォード」とビデオの検索をかけると最新版が出てきました。

好みの（体つきとか、顔とか）モデルもので始めてみてはいかがですか。友人はクローディア・シファー派なので、彼女のビデオが友だそうです。

お役に立てば嬉しいです。

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