ーー再起動できませんでしたーー - Windows XP - 教えて！goo

休止状態から再起動が出来なくなりました。
VAIO note, XP, SP2, memory 512 です。

電源を入れましたら
「システムを前の場所から再起動できませんでした。
原因は読み取りのエラーです」
[ 復元データを削除してシステム　ブート
メニューにすすみます ]　とでました。

サポートセンターにtel：
電源→直ぐにF２連打→F９→Enter→F１０
→Enter 　＝直らない＝同じエラーに戻る

F2→F9 あたりでメニューバーにBOOTとかEXITが
出ましたので色々いじくってから
Enter key を押しましたら直りました。

休止状態にする前はI.E.の画面を２ケ
最小化していました。

同じエラーが又出たときのやり方が
思い出せません。

上の[ ] の中の方法を教えてください。