カロリーの載っているサイト
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教えて欲しいサイトが2種類あります。
その1)
例えば
『ジョギング 20分に対して・・200カロリー減』や
『縄跳び 10分に対して・・300カロリー減』などのサイト
その2)
例えば
『「腹筋 1000回」に対して「縄跳び 1時間」が同じカロリー減』や
『「自転車 1時間』に対して「早歩き 3時間」が同じカロリー減』などのサイト
*上(↑)データは、デタラメの適当な数字です。
サイトを教えて下さい!!
1種類のみでも良いので教えて下さい!!
回答(2件)
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No.2ベストアンサー10pt
このようなものがありました。
運動の仕方により誤差がありますので目安としてお使い下さい。
この回答へのお礼
返事ありがとうございました!!
参考になりました!(^-^)ノ
No.1ベストアンサー20pt
これらのH.Pを、参考にしてください。
*運動別カロリー消費量
http://www.miyabi.com/diet/calsyouhi.html
http://www.f8.dion.ne.jp/~ymasaki/dion/consumpt. …
http://www.dejima21.com/d21/sp/sports.html
この回答へのお礼
返事ありがとうございました!!
参考になりました!(^-^)ノ
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