「変声期」と「花粉症」（長文です） - その他(音楽・ダンス) - 教えて！goo

＜親指で叩く理由は何かあるのでしょうか。＞

自分にも良く分からないので、TVでやっていた通りに書きました。
自分は親指に人差し指と中指を添えて親指の先で叩いています。左の鎖骨は右手で、右の鎖骨は左手で叩きます。

鎖骨に当たる強さが違うからだと思います。


＜あ、絶対にへこたれません！！！
必ず歌手としてメジャーデビューする！！！＞


その意気！。
応援しています。

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声は変声期に限らず、使わなければ退化と言うか、劣化と言うか、悪くなります。特に高音は出なくなります。

低音域は限界がありますが、訓練によって、範囲内で使用可能音程を下げていく事はできます。
高音部は訓練次第で上げていく事は出来ます。

毎日声は出しましょう。
声帯が起きるのは、体が起きてから４～５時間後だと言われていますが、朝起きて少し発声練習をすると良いようです。
特に、朝起きたら直ぐに発声練習をすると、例え１分でも２分でも効果が有ります。出来れば１０分～２０分

ハスキーボイスも発声の仕方によって、ある程度直せます。

歌手は個性が大切です。
ハスキーを売りにするのかどうかでも変わって来ます。

高音部で直ぐにかすれると言う事は、喉に負担を掛ける発声をしている可能性も有ります。
全体的に発声の仕方を確認してみて下さい。


花粉症は喉にかなりの負担をかけ、あまり無理が利きません。
花粉症の原因は、大気汚染や偏った食事、食品添加物などの影響が大きく関わってきます。気をつけましょう。
更に、睡眠不足やストレスは最大の敵です。極力ストレスの解消に努めて下さい。

花粉症は早く直しましょう。
TVでやっていたので載せておきます。
鎖骨を親指の先（爪先）で端から端まで上から叩く。
左右５分間ずつやると良いらしいです。
花粉症が重いとかなり痛いらしいです。
鎖骨の近くにはリンパ節が多く集まっており、血行も良くなる事が、好結果を得るのだと言っていました。

蕗とその灰汁（アク）が良く効くとも言っていました。
普通、蕗は茹でて灰汁を抜きますが、その灰汁が効くそうです。
簡単なのは、蕗を茹でて灰汁を捨てないで、その中に味噌を入れれば、味噌汁の出来上がり。

甜茶、シジュウム（グァバ、蕃石榴の葉）茶、凍頂烏龍茶、紫蘇の葉、ミント、かりん酒、他にも花粉症を抑えるツボなどがあるそうです。

ステロイドや抗アレルギ－剤や抗ヒスタミン剤などの使用はIgE抗体の産生と使用を一時的に抑えるだけです。
当然免疫力が低下します。

免疫力アップを心がけて下さい。

頑張って挑戦して下さい。

絶対へこたれるな！！

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